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週末，我帶女兒去市裡的幼兒圖書館借書。書目是老師給的，建議孩子們閱讀。 圖書館的佈局很獨特，大概是為了照顧孩子們的興趣。書架有方方...

吃苦不是壞事，反倒是好事，它是在償還業債。而欠債要還，這是理所應當的，業債還清了，一身輕，才是真正的歡喜自在！

無論多麼短暫，在疼痛襲來的時候，對當事人而言都是鋪天蓋地、看不到盡頭的。所以，要忍得住，除了需要聰明的頭腦能夠理性判斷之外，還要有吃苦的...

力，給人的感覺便是思想的強度、韌性，好像是精神上的東西。但是，卻很少有人告訴孩子，有毅力就意味著體力上也要多承受。我自己也從來沒想過這些...

當心中有更高遠的目標時，還會在乎盤子裡的飯可不可口嗎？說來真該感謝親戚給送的硬饅頭，提醒了我什麼是真正的吃苦，什麼是真正更有意義的……

(shown)苦，使你的人生翻到了新的一頁，苦，把一個又一個新的生命機遇，賜給了你。當然，苦也可以超越人世間所謂成功的局限，進入一種境界...

能吃苦的秘訣，那就是不把苦當作苦。因為有的苦真的不是自己能想像，只是沒排在自己頭上而已。

(shown)《紅樓夢》第82回，襲人開導寶玉：「成人不自在，自在不成人。」貌不驚人的小丫頭口中也有千古真理…

有的人留戀紅塵、沉溺物慾，嘗盡生老病死、悲歡離合的痛苦；有的人明白人生真諦，吃盡世上苦，為的是修心消業、修去多餘的慾望執著，成就永恆光耀...

　　人在通過食物攝取辛甘苦酸鹹五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的鹹、甜之味過度，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降...