健脾
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閱讀最多 人氣: 2442082019/10/24 -
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植物胰島素：苦瓜 吃法不對反受害 2024/07/28苦瓜性寒，很多虛寒體質的人不能食用，吃法不對，很可能適得其反。運用「陰陽平衡」之道緩和其寒性，方可達到食療的目的。 -
茶喝錯當心副作用 中醫：1種茶護肝又養脾胃 2021/05/25春夏是喝茶排毒清肝和減肥的好時節。但是，從中醫的角度看，今年的春夏與往年不同，不能隨便亂喝茶，否則會傷脾胃。怎樣才能夠既清肝護肝又健脾...
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脾胃喜歡甜的 5種甘味食物補脾養胃、防胃病 2020/10/27中醫認為，甘入脾，換句話說，脾主甘味，所以脾氣虛、脾經虛弱的時候，可以適當多食用一些甘味的食物，這樣就能夠補益脾胃。在這裡需要特別說明一...
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吃溫食養脾胃 飲食8秘訣健脾 還能防出血 2020/10/15脾統血，脾不好，就容易出血，引起月經血量大、腦中風等問題。養脾胃，先要知道怎樣「吃飯」。脾胃乃後天之本，生化之源，主肌肉四肢，主運化，主...
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【胡乃文開講】脾好免疫力就好 中醫穴道飲食健脾 護膚又排濕 2020/05/28中西醫有一個共同的觀點，就是脾若健康，免疫功能就增強。但中醫和西醫所講的脾，概念不完全一樣3個穴道，幫你健脾護膚。除穴道按摩外，跟大家介...
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什麼是脾火？4種食物幫你降火 2020/04/25什麼是脾火？脾火大多因臟腑陰陽失衡，津液耗損，再加外邪引動所造成的虛火。常見症狀是兩顴緋紅、口乾口燥、失眠、盜汗、尿短赤、舌紅少苔。4種...
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這種肥胖是濕氣引起的 中醫4味茶飲健脾減重 2019/05/20有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加，而是屬於身體水液代謝出問題，水液停...
