健康習慣
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閱讀最多 人氣: 34692015/02/19 -
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維持健康習慣不可少的六大要素 2015/03/23（大紀元記者秦飛編譯報導）很多人希望通過改變生活方式來改善健康，但長久保持健康的生活習慣有時卻難以做到。兩大最常見以及最具挑戰性的領域是... -
這5件損害健康的事 你幾乎天天做 2015/01/31健康生活是現代人追求的目標，很多人吃低鹽、低糖、低脂、低膽固醇的食物，還定期運動，維持體重，或者服用營養品，就是想讓自己更健康長壽。但很...
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看鞋子磨損部位 可知身體哪裏亮紅燈 2014/10/02一般而言，雙腳施力均衡，兩個鞋底腳掌和鞋跟就會磨損得很平均，如果新買鞋子，6個月磨損不超過20％為正常狀態，但3個月內就磨損20％～30...
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研究：50歲前戒掉壞習慣可改善心血管 2014/07/06一份最新的研究發現，如果成年人在30、40歲（或50歲以前）時戒掉一些不健康的壞習慣，他們便可逆轉心臟疾病的負面效應。 -
國衛院研究:台北人最長命 與健康習慣有關 2008/02/26健保已實施超過十年，國家衛生研究院研究健保實施前十年與實施後十年的國民平均餘命發現，台北市民平均餘命由七十六點八九歲提高到八十一點二一歲...
