健康吃  相關話題:肉粽蔬果 約 6 條記錄
  • 大紀元
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  • 大紀元
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  • 大紀元
    吃太多與身體消耗太少,是造成肥胖的原因之一,剩餘的熱量在體內化成體脂肪囤積於身體。研究顯示,當身量指數(BMI=體重/身高公尺2)大於2...
  • 大紀元
    市售的月餅包括枸杞、山藥健康食材等紛紛入餡,不過,營養師提醒,不想熱量過多,還是要淺嚐酌量。
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