低GI飲食
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低GI飲食 可保持心情愉快 2017/07/28壓力大、心情好差，乾脆大吃一頓，但是這樣可能會讓心情更不好。飲食不均衡、精緻糖攝取過多易加劇體內氧化與糖化反應使身體老化，德國前年發表於...