二十四節氣
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「立秋」風來疏竹 山高月更闊 2019/08/19文:俞元・大紀元 立秋,天高雲淡風輕,月光皎潔如水。我仰望明月,邵雍的《清夜吟》浮上心頭: 月到天心處,風來水面時。 一般清意味...
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「大暑」悶熱坐 心定債還蚊不叮 2019/08/06文:俞元・大紀元 大暑是「三伏天」裡的「中伏」前後,一年中最熱的日子。今年大陸多地連續出現高溫日(35℃以上高溫),相比之下,三面環海...
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「小暑」心靜自然涼 好壞一念生 2019/07/21文:俞元・大紀元 小暑至,盛夏始。現代人用空調避暑,雖爽身卻不健康。古人的避暑方法多樣,合乎自然養生,更充滿浪漫雅趣。 尋常百姓...
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夏至「熱養」祛外暑 修內而安外 2019/07/02文:俞元・大紀元 夏至已至,真正炎熱的季節到了,有人憂嘆有人笑。施耐庵憂心「赤日炎炎似火燒,野田禾稻半枯焦」;杜甫嘆息「永日不可暮,炎...
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「芒種」不「茫種」 禍福皆有因 2019/06/17文:俞元・大紀元 「田家少閒月,五月人倍忙。夜來南風起,小麥覆隴黃。」小滿時節還未成熟的麥子,到了「芒種」節氣,已是麥浪滾滾。「婦姑荷...
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做人當「小滿」 修行須「大滿」 2019/06/03文:俞元・大紀元 「夜鶯啼綠柳,皓月醒長空。最愛壟頭麥,迎風笑落紅。」小滿節氣,春天已逝,百花漸落;小麥迎風微擺,籽粒灌漿飽滿,但未成...
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「立夏」百官祭火神 金剛百煉普天慶 2019/05/19文:俞元・大紀元 「立夏之日,迎夏於南郊,祭赤帝祝融。車旗服飾皆赤。」天子帶領文武百官,一色紅衣、紅馬、紅車、紅旗,來到南郊載歌載舞...
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倉頡造字降「穀雨」,燭光蓮心照後人 2019/04/29文|俞元・大紀元 「雨生百穀」說的是穀雨期間,天賜百穀大量的雨水,讓田地裡的穀物、秧苗得到滋潤與灌溉,快速生長。「天雨谷」則是講軒轅黃...
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「冬至」一陽生,她的事就是我的事 2018/12/29文:俞元・大紀元 舊金山的冬至前後,正處於雨季,別有一番景象。但見舊金山海灣,烏雲翻滾奔騰,從四面八方湧來,直壓海面。瞬間大雨磅礴而降...
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「大雪」幸有師尊呵護 車禍毫髮未傷 2018/12/17文:俞元 在我的故鄉合肥,一進入大雪節氣,大雪就紛紛揚揚,如約而至。合肥雪景,詩意盎然。 雪中漫步天鵝湖畔,不由想起明朝張岱「天...
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「小雪」裡的巨手,撫平身心創傷 2018/12/03小雪時節,花時已逝,滿地殘葉,雪花如蝶,沒入林巒。小雪物候,陽昇陰降,互不交感,天地閉塞。 「陰陽不交」於養生,則心火不能下降溫暖...
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【節氣】初冬小雪 9招養腎 固生命之本 2018/11/22初冬小雪時節到了。初冬養生怎麼養、怎麼補?從中華文化中醫學五行養生看冬天養腎,告訴你九招……
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「立冬」裡的暖意,莫過於「真善」 2018/11/18序言:立冬了,凝水成冰,風吼地寒,燕雀無踪,萬物收藏,歸避寒冷。 立冬,有遠方的思念:「秋夜盡,濃寒幾侵身,欲續錦書再一程,不知南...
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【節氣】秋末霜降 華夏寶典看養生保健 2018/10/23俗語說「寒露不算冷,霜降變了天」。《黃帝內經》這部華夏養生寶典,揭示人的養生原則就強調「法於陰陽,和於術數」。落實到生活,從寢食上來看「...
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【節氣】寒露養生有方法 菊花飲長壽美顏 2018/10/08入了黃曆九月,寒露風寒,萬物漸收斂,草木衰黃。此際,菊花凌陰而盛,菊花飲給人美顏色、增活力!與此同時,又有許多的寶物、妙方,讓人暖身、暖...
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「寒露」裡的呼喚,迴盪在空中 2018/10/06(一) 「寒露」來了!鴻雁結隊遷往溫暖的南方;雀鳥也躲藏得難見踪影;唯有秋菊不畏霜凍,漫山遍野凌寒綻放,芬芳滿枝,以盎然的生機傲對...
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【節氣】寒氣生白露 五行補冬從補露開始 2018/09/08「白露」一到夜涼如水,白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣,也是補潤養生的起程時點了。從中華文化的五行原理告訴你「補露」--白露養生的作法...
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【節氣典故】立秋食俗 古人的養生智慧 2018/08/07古人把「立秋」當作夏秋之交的重要時刻,同其它節氣相同,自古流傳下來一些立秋的飲食習俗,而這些習俗大都與預防疾病有關。所謂「民以食為天」...
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【節氣典故】大暑酷熱 古人消暑「涼」方多 2018/07/23在沒有空調的古代,人們是怎麼度過苦夏呢?白居易《消暑詩》曰:「何以銷煩暑,端坐一院中。眼前無長物,窗下有清風。散熱由心靜,涼生為室空。」...
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【節氣典故】小暑為熱浪之始 養生需心平氣和 2018/07/072018年7月7日11時41分,太陽到達黃經105度,小暑至。「小暑過,一日熱三分。」 暑,炎熱的意思,小暑意指天氣開始炎熱,但還沒到最...
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【節氣典故】夏至祭地祇 祈五穀豐登 2018/06/216月21日18時07分太陽到達黃經90°進入夏至。此時太陽幾乎直射北回歸線,北半球白天最長、夜晚最短。古時候又把這天叫做「日北至」,意思...
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【節氣典故】芒種時節 青梅煮酒餞花神 2018/06/06今年6月6日01時29分太陽到達黃經75°,此時迎來二十四節氣中的芒種,它是夏季的第三個節氣,表示仲夏時節的正式開始。
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【節氣典故】小滿要「吃苦」 祭祀蠶神車神 2018/05/22今年5月21日10時14分太陽到達黃經60度,進入二十四節氣之小滿。《月令七十二候集解》:「四月中,小滿者,物至於此小得盈滿。」
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【節氣典故】立夏之日 天地始交萬物並秀 2018/05/05「斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。」今年5月5日21時25分,太陽到達黃經45度為立夏,預示著季節的交替,告別春天,迎來...
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【節氣典故】穀雨時節牡丹開 2018/04/20穀雨節氣的第一候花信風就是牡丹,因此牡丹也被稱為「穀雨花」,民間流傳著武則天將牡丹貶去洛陽的傳說,事實是⋯⋯另據古書記載,因倉頡造字「天...
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【節氣典故】清明緣何從「節氣」變「節日」 2018/04/05清明即是節氣也是節日。為何二十四節氣中唯有「清明」一枝獨秀,被當做隆重的節日呢?
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【節氣典故】春分陰陽相半 晝夜均而寒暑平 2018/03/20今天春分,在凌晨00:15之時,太陽直射地球赤道,晝夜等長,陰陽各半,此後北半球晝漸長。漢董仲舒《春秋繁露·陰陽出入上下》:「至於中春之...
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【節氣典故】驚蟄時節 春雷始鳴萬物復甦 2018/03/05驚蟄,是二十四節氣中的第三個節氣。太陽到達黃經345度時即為驚蟄,此時天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏冬眠的昆蟲,草木也競相舒展。今年的驚蟄...