高鈣食物
約 4 條記錄
-
閱讀最多 人氣: 8887012017/12/14 -
人氣: 477532019/09/22
-
補鈣不只靠牛奶 三種飲食組合促進鈣吸收 2024/10/28鈣質是維持骨骼強度和器官運作的重要礦物質。缺鈣不僅與骨質疏鬆相關，還可能造成抽筋、心悸、失眠等症狀。 補鈣的選擇不只是牛奶，台灣可... -
年長者八成以上缺鈣 營養師教DIY高鈣飲品 2020/12/24國人骨質密度不合格比例，50歲女性高達92%，男性也有80%。南投縣營養師公會因此在全縣進行社區宣導活動，帶領年長者認識高鈣食物，也教導...
