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勞動部勞動力發展署桃竹苗分署為有效且即時解決產業缺工及待業者轉職的需求，自即日起開放112（2023）年度職業訓練課程招生，課程有電腦輔...

讓腸胃休戰一下！週末全家人通常會上館子吃高熱量食物，或三餐不正常，因此星期一最好準備容易消化的粥，記得上桌前先冷卻才不會拖延吃飯的時間！

氣溫逐漸升高，網購夏季輕食買氣也加溫，momo購物網公布「夏季輕食Top10」排行榜，銷售冠軍由團購名店亞尼克果子工房十勝生乳捲奪得，台...

端午節即將到來，傳統習俗中民眾多會製作或購買各式粽子來品嘗，然而傳統粽子常因熱量高且油膩，容易造成身體負擔，甚至是慢性病的發生，對國人健...

現代人生活緊湊，早、午餐經常到便利商店迅速解決，董氏基金會調查發現，南北外食族用餐習慣大不同，北部偏好香蕉、番薯等輕食，中、南部民眾則愛...

過年期間親朋好友聚餐多容易大吃大喝，為免肥油上身，營養師建議注意烹調方式、食材選用、飲食行為，更重要的是記得運動，年後身上才不會多了一圈...

如果你搭乘國內航班時喜歡早上吃些熱食，一天的晚些時候喜歡選用一些像沙拉或奶酪餐這樣的輕食的話，那麼澳航推出的未來六個月的輪換菜單可能就能...

連日高溫，不少民眾食慾不佳，導致冷飲、冰品吃太多降低正餐的食量，彰濱秀傳醫院營養師呼籲，市售冰品大多含有蔗糖或果糖等食材，吃一碗糖類含量...

對於忙碌的上班族，炎熱夏天最健康的飲食，無疑是自製一罐沙拉。色彩繽紛的「罐沙拉」，食材以蔬菜、水果為主，可以當餐間點心，若加入南瓜、地瓜...

苗栗大千綜合醫院6日上午舉行【輕食料理創意比賽】以及【大千減重比賽成果頒獎】，吸引10組社區與醫院同仁報名參加，從輕食便當、手捲到窈窕烤...

民眾在盛夏常選擇生菜沙拉或涼麵食用，但小心越吃越肥。台北市衛生局提醒，兩湯匙的美乃滋熱量等同1/3碗白飯。

女士們，如果妳們很難套上牛仔褲，那就怪妳們的基因吧。

（大紀元記者鄭宜芬台灣台北報導）美女主廚Joanna劉韋彤的新餐廳Dearlicious昨（22）日開幕，引進歐美流行食尚Delicat...

（大紀元記者郭春連編譯報導）許多人或許認為主張「輕食」便可有效控制飲食，但殊不知這個看似健康的飲食方式，往往會讓人們吃下一些高熱量的食品...

台中市政府衛生局今天表示，為創造無菸環境，新社區15家餐飲業者共同響應，讓民眾品嚐美味輕食又能兼顧健康。

（大紀元記者林秀文台灣高雄報導）「高雄風景區創意餐車嘉年華」召集令記者會，號召全台餐車業者投入創意評選競賽，前20名餐車除可參與網路行銷...

一天吃7餐還能甩肉66公斤！英國30歲、152公斤地理老師佩伯(James Pepper)，去年29歲生日過後痛下決心，要給30歲的自己...

（大紀元記者黃玉燕台灣台中報導）臺中市直轄市冰果冷飲服務職業工會辦年度勞工教育，今年以強化勞工第2職能專長為主題，第1梯次勞工教育課程除...

(大紀元記者陳欣怡台灣台北報導)父親節及七夕情人節即將到來，每逢節日通常是家人歡聚、享用大餐的時刻，但在大啖美食之餘，同時也跟著吃進...

（大紀元記者楊秋蓮台灣高雄報導）在物質生活富裕的今日，任何山珍海味與各式食材取的容易，以致忘了珍惜資源，甚至造成浪費，因此高雄市環保局推...

通霄鎮飛牛牧場與城南有機農場等7個農家及農場合作，以在地當令的新鮮食材，設計「樂活健康食」，不僅整合在地產業資源，推動輕食健康飲食文化及...

27歲的梁璟文擁有10餘張金融相關證照，原本在證券公司服務，去年受金融大海嘯波及，決定自行創業，選在新竹市區開一間輕食店，招牌的椒鹽豬排...

想吃美食又不要胖!輕食料理也可以很好吃!我們帶您看這間餐廳，端上桌的義大利麵條，配山藥南瓜醬汁，清爽的魚排灑上有機白芝麻，光是用聽的肚子...

輕食風潮襲捲全台，蔬菜除了可以少油料理，現在也有一種沒有任何添加物的蔬菜零食，透過蒸煮的方式，保有營養又兼顧方便和美味。

輕食主意盛行，今年的中秋節月餅也跟著瘦身縮小，糕餅技術協會推出一口小月餅，只有50元銅幣大小，有人一口氣可以塞進15顆月餅。親愛的，我把...

香脆滑嫩的雞腿、可口的蛋糕、甜甜圈，都令人難以抗拒，不過，吃下這些美味的食物，一不小心就攝取過量的反式脂肪酸，有害健康。營養師建議，一天...

自由時報記者楊雅民／專題報導八年前，星巴克STARBUCKS登台時，統一集團董事長高清愿喊出：「星巴克在台灣要開出200店」；轉眼間，統...

自由時報記者黃郁心╱台北報導　正帶動流行，從優格乳酸餐飲，到便利超商、量販店開發出的各式健康美味新鮮輕食，讓現代人在速食中也能營養巫，輕...