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青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關，如後天中營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。因此，延遲頭髮變白，除了保持健康的生活方式，以下這...

冬天大多數人都有手腳冰涼的經驗，尤其是女性體質較虛弱，無論穿多少件衣服，用多少保暖工具，手腳還是冰冷。由中醫的觀點來看，手腳容易冰冷是因...

夏秋更迭，氣溫變化大，尤其今年夏天特別炎熱，大家貪涼慣了，對於涼爽的秋風稍一不愼就要到醫院掛病號了。中醫有人體最不能受「凍」的四個部位...

寒流報到，很多人都喜歡泡腳，促進血液循環，才不會手腳冰冷，不過你知道，泡腳也要看時辰，根據中醫的說法，晚上9點的時候泡腳，有利活血，也有...

酒是不少人眼中的「禍害」，不僅傷肝傷腎，萬一來個酒後駕車出了事故，還會讓人傷心。不過，現在越來越多的研究證實，喝點酒其實對身體大有好處...

每天大笑三聲，可以延年益壽，可別以為這是說著玩的，日本就有醫學報告證明，每天開心得笑可以促進血液循環，讓你健康沒煩惱。