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白露雁思歸， 晨霧涼如水。

「關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 」七夕是中國情人節，古人過了黃曆七月節的立秋，就開始準備迎七夕了，今年8月7日立秋過後卻要讓...

炎炎夏日仍伏虎，遠近蟬鳴已帶愁。 殿內梧桐三兩葉，應時墜入幾朝秋？

好發於冬季的疾病就好比體內有塊極冷的冰，如果想要融化它就需要找一個身體和周遭環境溫度都高的時間，大暑正是這樣一個時機。

蟬靜人聲響，樓低滿眼牆。 心空一躍起，天外正清涼。

天高雲淡蓮花座， 明月清風小道孩。

復活節的英文字是「Easter」，這個字也與猶太人的「逾越節」有關。在很多歐洲的語言體系裡、早期的英文聖經譯本中都用Easter表示逾越...

春天，五行屬木，養生以護肝為主。而木剋土，土為脾胃，吃些甘甜的食物，可健脾化濕養肝。立春時節，也應早些起床以吸收太陽的能量，並且吃些時令...

春色到人間，立春日，吃具有微辛味的春蔬，可以醒「春睏」，也促進人身體臟氣的運行，發散寒氣，活絡身體、奠定一年健康的基礎。南北朝時代《荊楚...

春屬木，對應人體肝臟，人體保養應注重升發疏泄，而辛味食物恰好有此作用。按照古老的養生原理，立春養生應多吃辛溫發散的食物，如大棗、豆豉、蔥...

年年歲歲，送舊年去又迎新歲來，人們稱「年」也稱「歲」，中國上古堯舜、夏商周三代來有哪些計年的方法？「歲」與「年」同義嗎？今人精密的計算太...

中國傳統文化和中醫也同樣基於與宇宙、與自然的調諧。古人根據日月的運動和季節變化創制了一套曆法，稱為黃曆，其中包括24個太陽週期，每個週期...

再過2天，就到中國傳統新年除夕夜了，但天公不作美，陰霾如影而形，北方民眾恐將在陰霾籠罩下度過新年。網民無奈自嘲，稱應創立「立霾」日並列位...

二十四節氣和花信風 中國人觀察天地感應了陰陽節氣的變化，立下了二十四節氣，以序時應事；花草感應天地陰陽節氣的變化，生了花信風－－各...

23日是24節氣的霜降，意味秋季的最後一個節氣，天氣跨入初霜，會漸漸轉冷。中央氣象局預估，台灣天氣型態仍較為炎熱，傍晚氣溫轉涼，要注意日...

長年積壓的工作渣滓像廚餘，也在這個時候滿溢，開始尋找傾倒出口，否則一不小心，就讓自己鯁住氣塞。這是一個學習的過程。中年人的尷尬在於，你既...

《禮記．月令篇》記載白露節氣物候為：「鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養羞。」鴻雁來、玄鳥歸、群鳥養羞，是白露時節的三個物候。鴻、雁自北南飛；燕鳥由...

今天是24節氣中的大暑，依照節氣來看是一年當中最熱的一天；不過，氣象局表示，今天西半部有雲，東半部有海風調節，飆高溫機率不高。

今天是24節氣中的「榖雨」，中醫師提醒，榖雨報到意味環境濕氣加重，體質偏寒的民眾可能出現關節疼痛症狀，建議多吃紅豆、紫菜等紅色食物，少吃...

高市農業局出版的綠色友善餐廳刊物《旬味》，於5日正式發行。《旬味》整合了高雄地區綠色友善餐廳及小農良善的農業資訊，希望透過文字、圖像，除...

今年是24節氣中的小寒，是1年中第1個節氣，也是最為寒冷的時期之一，但中央氣象局統計，今天台北最低溫為18.2度，和過去15年相比，可說...

24節氣中，小雪和大雪的來臨，表示著天氣將越來越冷，隨著人體活動減少，冬季常會出現中醫所謂「體寒」的疾病，比如說：疲勞倦怠、腦及心血管動...

民以食為天。雖然基因改造能大量生產非當季的作物，但現今研究已經證實，基因改造的食物有害人體健康，吃多了反倒有害而無利。想避免基因改造的食...

秋分是二十四節氣中的第十六個節氣。秋分約在每年9月23日前後，「分」就是「半」的意思，表示是秋季90天的中分點。秋分以後，氣溫會逐漸降低...

今天是24節氣中的最後一個節氣「大寒」，不少民眾都會藉機養身進補，但近期因禽流感疫情影響，想燉鍋雞湯卻又有點怕怕的，陷入「要補不補」窘境...

今天是正月初五，碰巧又是立春。立春亦稱「打春」，又叫「報春」，是二十四節氣之首。它的意義是指春天從此開始，草木開始萌芽，農人也開始了播種...

中國大部份時間是農業社會，假期跟著節氣走，比如一過冬至，老百姓基本就不幹活了，忙著收拾過年，這假至少得放到正月十五。之後還有長時間的賞春...

春天的最後一個節氣「穀雨」已在本月20日來臨，專家建議，可適當進補祛風濕、舒筋骨、補血益氣功效的食物，多吃含維生素B群較多的食物，可以強...