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首先，我們要認識腎上腺這個極為重要的腺體。它位於腎臟的上方，故名「腎上」腺。左右兩個腎上腺加起來也不過 10 克重，但它卻會分泌很多重要...

一位31歲女性，2年前因公司身體檢查得知有高血壓，因家中長輩也有高血壓，故認為只是家族遺傳所致，所以只是服用高血壓藥，血壓也控制在正常範...

絕大多數需要改善腎上腺機的病都沒有必要補充激素。飲食和生活方式的變化，或許再加些營養補充劑，通常就可達到目的。