減肥
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過節減肥吃法13种 2003/09/011、過節更要重視吃早餐。不知你注意到沒有,許多胖子都有一個共同的特點:不吃早餐。結果,中餐、晚餐都感到加倍飢餓,吃起來狼吞虎咽,進食速度...
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世界最胖女減肥成功 2003/08/30美國紐約州保基斯市的蘿儿女士,體重曾達427公斤,上了《健力士世界紀錄大全》,為“世界最胖女性”。然而她在減肥方面獲得了極大成功,目前體...
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減肥成功者經驗談 2003/08/30經過一年時間的努力,我終于成功減輕體重10公斤。每每回憶起來,都感覺像是贏得了一場戰役的胜利。我以前常挂在嘴邊的一句話,“減肥難,難于上...
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夏季減肥四注意 2003/08/20夏季減肥四注意
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中醫減肥 兩個半月減55公斤 2003/08/19〔自由時報記者徐夏蓮╱台中報導〕一名原重達一百八十公斤的婦人楊孟翎,經中醫師樓中亮綜合中醫減肥及調整內分泌、抗衰老古方,配合運動和飲食...
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一女生減肥至全身抽搐 2003/08/16為能在炎炎夏日展示苗條身材,一女大學生連續4周吃了5盒減肥藥,導致全身抽搐不止,渾身冷汗直冒。昨日,市一醫院減肥科曾洪玉主任提醒愛美女士...
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慎選湯品 減肥才有效 2003/08/14很多人都愛喝湯,減肥時來碗清淡的湯不但能夠填飽肚子,同時能夠獲得充分的營養,正在力行減肥計畫的朋友們究竟該如何選擇湯品?
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美研制出減肥化合物 2003/08/14美國科學家通過在老鼠身上試驗,研制出一种被稱作c75的化合物,可能對人體能起減肥作用。
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北京人熱衷吸脂減肥 2003/08/14在中國醫學科學院整形外科醫院獲悉,從中國新年休假開始至今,到該院做吸脂減肥手術的人大幅度增加,几台吸脂机每天都要進行好几例手術。
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醫師陳榕生:減肥光靠節食是最笨的方法 2003/08/12在減肥幾乎成為全民運動的趨勢下,南投縣竹山秀傳醫院也特別為社區民眾開辦減重門診,今天並舉辦「窈窕一夏享瘦一生」活動,邀請以正確方法減重成...
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最能減肥是舞蹈 2003/08/12有“台灣宮澤理惠”之稱的青春影星徐若瑄火辣的身材和嬌美的皮膚不知羡煞了多少人,知道她是如何保持這個美妙的外形的嗎?
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重量級人士勿氣餒 適當減肥就能增進健康 2003/08/10擔心體重超重,影響健康嗎?其實,只要適度減肥,就可有效降低膽固醇過高等影響健康的危險指標。專家特別呼籲,不需要因為體重過重而氣餒,但要有...
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減肥本身帶來的壓力也會讓人發胖 2003/08/07減肥時,多吃一口飯或沒時間做運動,常常讓肥胖人士倍感壓力,學者研究指出,壓力讓人胖,原因是人在承受壓力時會刺激腎上腺皮質醇分泌,導致脂肪...
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減肥菜守宮木健康食品在日傳出受害案例 2003/08/05日本一女性因食用減肥菜守宮木製成的減肥健康食品而引起嚴重的肺機能障礙。台灣過去也曾發生多起食用守宮木的中毒案例。厚生勞動省指出,這種用減...
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飲食減肥的膳食安排 2003/07/31肥胖是超熱能進食所引起的,飲食減肥就是使攝入与消耗達到平衡,改變超熱能進食。
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自制減肥點心 2003/07/31自制減肥點心,常用的減肥點心有
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助你減肥的九种食物 2003/07/31助你減肥的九种食物
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用想像力減肥 2003/07/28美國減肥專家鮑威爾最近發明了一种名叫"告別肥胖"的減肥法,靠人們發揮想像力達到減肥目的。
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提高減肥效果的米飯吃法 2003/07/26提高減肥效果的米飯吃法
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有氧減肥的奧秘 2003/07/26減肥大概是一個讓全世界頭痛的問題。有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動并非僅指各种有氧操,還有跑步,騎自行車,游泳,跳繩等耐...
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飲茶与減肥有何關系 2003/07/17飲茶与減肥有何關系 ----------------------------------------------------------...
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怎樣練習踏步擊腹減肥功 2003/07/15自古肥人多痰濕,常兼气虛之候,尤以腹部膨凸為多見。以踏步擊腹減肥功,可治痰濕體質气虛型肥胖,如見肥胖、疲乏、身重、體倦、輕度浮腫、頭暈、...
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熱療減肥 2003/07/15人體有使自身在外界溫度變化時仍保持體溫衡定的机能,即低溫時增加產熱,而高溫時增加散熱。兩种調節過程都要消耗大量能量。熱療是指在高于體溫的...
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減肥記 2003/07/13說到減肥這件事情,就好像拿一根刺,猛刺自己的痛處
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哪些運動最能減肥? 2003/07/13對減肥最有效的運動就是有氧運動,尤其是消耗能量較多的運動,例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等,每次運動最好一次持續做完,中間不要停...
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飯后怎樣散步有利于減肥 2003/07/13自古以來人們就認為飯后散步是一种好的習慣,對想要減肥的人來說,更應養成這种習慣。美國紐約的科研人員至今還在探討:究竟何時散步對減肥更為...
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減肥藥或可具不良副作用 2003/07/11聯邦貿易委員會指出,市面上的減肥藥品多數帶有麻黃成分,並且慣於宣傳未經證實的效用,使消費者健康受到相當危害,因此決定展開打擊行動。
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日本流行減肥且花樣繁多 2003/07/04(中央社記者張芳明東京特稿)日本的肥胖人口年年增加,不僅是愛美的青春年華少女,連四、五十歲的中年女性也都對自己的身材越來越注意;統計指出...