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每個人都會有力所不逮的時候，練習正面思考，學會將「情緒」與「現實」分開，當面臨挫折時，可以幫助我們保持冷靜、積極，並找到解決之道。

今年初本港爆發第五波疫情，學童一度要提早放暑假停課。有研究發現，超過八成受訪家長擔心子女在疫情下的成長，有逾四成家長表示親子關係有惡化。

面對職場、家庭和人際關係，很多人因為壓力無法紓解，導致身體健康拉警報，不只是晚上睡不好，心裡也開心不起來，這種困擾應該怎麼辦？如果你已經...

提起林志玲，大家腦海中浮現出的就是一個溫柔恬靜的大姐姐的形象。畢業於加拿大多倫多大學的她，誤打誤撞走進了台灣模特圈，從此顛覆了模特只看身...

迪恩‧奧托（Dean Otto）總是態度積極地面對各種挑戰。親友們形容他身上的堅忍和百折不撓令人不可思議，這特別表現在體育運動方面。