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花旗參又稱為西洋參，以美國威斯康辛州生產的花旗參最為著名。對於壓力大的上班族來說，用少量的花旗參泡水喝，可以解除疲勞。花旗參還能治療癌症...

檸檬水到底能不能抗癌?我們在喝檸檬水的時候，到底應該怎樣做對我們的健康有最大效益?

「我的生命中伴隨著死亡，好多次都是大難不死，這是上天對我的眷顧，我對生命也無遺憾了！」75歲的美籍華人劉憲平如是說。 劉憲平，又名...

歷經18次化療、前陣子宣告抗癌成功的朱芯儀，當起作家發行人生第一本散文作品，分享抗癌歷程與癌友共勉，於10日舉辦新書媒體見面會，身兼經紀...

越來越多的研究都表明，由抗生素、草甘膦、糖和壓力引起的腸道損傷可得到逆轉，我們的腸道微生物菌群也可得到恢復。20年來一波又一波湧現的新發...

營養學認為，紅薯含有豐富的纖維素、維生素C、β-胡蘿蔔素和其他礦物質。紫薯不僅含有紅薯所具備的營養成分和保健作用，而且還含有非常豐富的花...

營養均衡的飲食對維持健康很重要，除了正餐之外，零食也可以吃得很健康。補充下面這些健康又美味的零食，既可以解饞，又可以增強免疫力、減少慢性...

大蒜有「防癌之王」之稱，自古就被當作神奇的藥材。美國國家癌症研究中心將它列在抗癌食材金字塔的頂端。流行病學研究表明，大蒜具有防治腫瘤和降...

藝人朱芯儀歷經18次化療，前陣子宣告抗乳癌成功後，她在母親節前夕升格當作家，宣布將於26日發行人生第一本散文作品，耗時一年多勇敢戰勝病魔...

與其補充昂貴的營養劑，很多天然草藥可以幫助我們打造有效的免疫力，黑胡椒可抗癌，黃芪可緩解哮喘，這10種天然草藥能夠幫助我們增進免疫力。

在製作餃子和各種炒菜單品時，韭菜不可或缺，其特有的香氣和鮮綠色與菜餚相得益彰，不僅使料理外觀多了一份新鮮，也讓口感更上一層樓。 其...

當您讀到這個好消息後，你一定會去燒壺水。每天只需一杯綠茶，不僅可以助您抗癌，還可以降低胰島素抵抗、降低血壓和減少腹部脂肪。

坐下來吃一碗新鮮的櫻桃，是人生最純粹的享受之一。櫻桃不只是一種美味水果，還至少具有5大健康功效，如保護我們免受癌症和對抗自由基的傷害等...

在過去的幾十年裡，人們普遍認識到過度暴露於陽光中的紫外線有風險——比如導致皮膚癌和光老化，還有白內障等。但適當的太陽光照射帶來的益處對人...

大豆，又稱黃豆，有「豆中之王」、「植物肉」之美稱。大豆富含豐富的膳食纖維，可以清理腸道並促進蠕動。同時，大豆中所含的異黃酮還具有防癌抗癌...

生物標記檢測：對抗癌症新利器！ 癌症可以對「症」下藥嗎？ 「直腸癌」可以免手術嗎？「肺癌」存活率如何提高？ 毒性和併發症如何降到最低？

雖然癌細胞可能隨時隨處在我們體內出現，但幸運的是，它們幾乎總能被免疫系統識別和消除。而免疫療法作為一種癌症治療方法，可幫助人的免疫系統對...

科學家研究發現：人體的免疫力是對抗癌症的利器之一。姬松茸（岩出101株）不僅對癌症細胞有直接明顯的抑製作用，同時，其含有豐富的多醣體及其...

現代營養學公認，水果和蔬菜是健康的食物，可以降低癌症的風險。但是，靠吃水果和蔬菜，可以更有效地抗癌麼？只吃水果和蔬菜的飲食真的就健康嗎...

鼻敏感（過敏性鼻炎）是一個挺擾人的身體狀況，我的同事Zac就有這個情況。最近他跟我分享了一個有趣的坊間良方，才引起我對一種水果——奇異果...

線粒體關乎生命質量和衰老的速度——保護線粒體，可以抵抗衰老和慢性疾病，甚至可以抗癌。在許多慢性疾病——例如心血管疾病、肥胖症、糖尿病甚至...

當了解到癌症是代謝疾病時，埃弗拉德明白了這是一種主要由生活方式和毒素引起的疾病。因此他要做的是「減少體內毒素，並嘗試將更多毒素排出體外」...

癌症是一種提到就令人恐懼的疾病，更不用說確診患癌。然而，當日本醫生船戶‧隆（Takashi Funato）被確診患上癌症後，他開始反思自...

台灣女星朱芯儀去年3月宣布罹患乳癌，在挺過6次化療後並開刀切除了腫瘤後，經過一整年的抗癌過程，她於昨天（2日）許願新的一年，決定不拼5年...

通過間歇性的斷食和控制熱量的攝取能夠增加人體幹細胞的數量和功能；而幹細胞又是我們對抗免疫衰老和炎性老化的重要因素。什麼是間歇性的斷食？間...

人生最重要的莫過於健康。擁有一個健康的身體，才會生活的幸福快樂。研究發現，增強免疫力可抵禦病毒的侵襲，是保持健康身體的有效方法。 ...

癌症仍位居國人十大死因首位，抗癌路漫漫且艱辛，癌症病友分享，抗癌路上數度想放棄，但因丈夫、兩名女兒的支持，靠著自己的意志力堅持至今，她也...

癌症是美國的第二大死因，每年越來越多的年輕人患病。這種疾病令人恐懼，化療和放射治療等也令人難以忍受。有研究發現，每天食用超過7克（0.2...