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有研究發現，壓力大會促使大腦偏好甜點與高脂飲食，加上久坐不動，人就容易發胖，脂肪都積存在小腹內，致使腹部壓力升高，從而影響下食道括約肌的...

看診這些年來，筆者常常鼓勵大家要熱敷身體，尤其是女性朋友，更要常常熱敷小腹。女性需要保養子宮：女性的骨盆腔內比男性多了一個器官，那就是子...

​許多女性懷孕生產後身材走樣、肚皮鬆弛、小腹凸出、手臂垂晃，就算拼命節食、運動，也難以解決。淨妍醫美集團總院長陳俊光醫師將原先僅適用臉部...

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如果你是白領忙人或懶於運動的人， 其實靠著調整幾種簡單食物，不需放棄平日喜歡的美食，也能輕鬆消除腹部贅肉。現在就來看看這十種幫助小腹平坦...

一提到孕婦，我們的印象中都會浮現一個有著大肚子，穿著背帶褲的女人。實際上，現在的孕婦也可以打扮入時，只要學會正確的穿搭技巧。