寶寶的新飲食
莧菜鐵質、鈣質含量高,紅莧菜比綠莧菜營養價值高,可促進寶寶的骨骼成長。香蕉含豐富的鉀,可幫助活潑好動的寶寶心臟機能正常,並提供優質的糖分及熱量。
2006年05月30日
A、菠菜可事先作好,冷凍保存,烹調時再取出使用,非常方便。B、烏龍麵帶點小顆粒,可訓練寶寶的咀嚼能力。C、菠菜含豐富鐵質,具有補血之效,是元氣蔬菜,有助寶寶的成長發育。
2006年05月16日
此道粥品香稠美味,一定可以讓寶寶一口接一口地吃光光。B、燕麥含豐富維生素E、B1、B2及纖維質,有效幫助寶寶生長。C、香蕉含豐富醣類、各種維生素、礦物質、果膠等,其中含鉀、鋅微量元素,幫助消化,安定神經系統。
2006年05月12日
A、優格中的乳酸菌有益於寶寶的腸胃吸收,同時微酸的口味可增進食慾。B、馬鈴薯含豐富的蛋白質、澱粉、胺基酸、鉀、鎂、鋅、粗纖維質,健脾益氣,有助氧氣輸送到腦,增進思考能力,增強反射能力,減少幼兒痙攣的發生。
2006年05月09日