冬季養生
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閱讀最多 人氣: 90392019/01/16 -
人氣: 55202016/12/24
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護腎抗老：中西醫冬季養生法則 2024/12/14進入冬季，氣溫驟降，日照時間也明顯縮短，給健康帶來新挑戰。本文將從中醫與現代醫學的獨到角度，分享冬季養生、防病及抗衰老的實用方法，幫助大... -
【鄧醫談養生】冬季養生 2021/11/02再過幾天就是立冬了，立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，表示冬季開始。立冬有三個現象，一是水開始結成冰，土地也開始凍結，大鳥也不多見了。
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【鄧醫談養生】冬季養生 2021/10/27再過幾天就是立冬了，立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，表示冬季開始。立冬有三個現象，一是水開始結成冰，土地也開始凍結，大鳥也不多見了。 -
冬季養生 2021/10/21再過幾天就是立冬了，立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，表示冬季開始。立冬有三個現象，一是水開始結成冰，土地也開始凍結，大鳥也不多見了。
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大夫從事的是治病救人的職業，是非常受人尊重的，醫術高的大夫更是令人仰慕。可是有這樣一位大夫，卻因為自己高超的醫術，差點丟了性命。這是怎麼...
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「大雪」宜補氣血 一個動作通經絡解冬疲 2017/12/08大雪是寒季，在一年的六個季節中，人體的能量是風季發，暖季生，熱季榮，雨季化，乾季收，寒季藏。 所以在大雪時節，你要做好內在陽氣的保養和...
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日本人冬季養生兩要訣：效法自然 身土不二 2017/11/24日本飲食充滿四季的風味和情趣，很多人誤以為那僅僅是日本崇尚大自然，為了充分享受季節美感與美味的原因，其實，他們奉行的是古老的養生之道——...
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冬季重保暖 寒氣為健康頭號殺手 2017/02/22寒冷的冬季讓許多人感到身體不適，也引起許多疾病，此時如何養生？中醫師柯泓任表示，寒氣為身體最大殺手，不可輕忽，大家要多注意保暖，避免寒氣...
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冬季「一貼」 保你常年身體棒 2016/01/30（大紀元記者王文旭舊金山報導）冬天是感冒、哮喘、痛經等過敏性和虛寒類疾病的高發季節。傳統中醫順應四時氣候特點，創造出一種內病外治的傳統療...
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冬季養生是大家關心的一個話題，如今人們越來越重視日常的保健養生，泡腳就是一個很好的養生方法，在家泡腳養生即方便又簡單。下面就為大家說說鹽...
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個人理財
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新聞
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「三九補一冬 來年無病痛」小寒養生怎麼吃？ 2015/01/05小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，是二九的結束，將進入三九。今年的小寒在1月6日。對於北半球而言，小寒是進入一年中最寒冷日子的開始。春...
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冬季養生 「斂陰護陽」為根本 2015/01/05冬季的自然界陰盛陽衰，人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內，故專家建議，冬季養生應順應自然界閉藏的規律，以「斂陰護陽」為根本。
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冬令進補三春打虎 數九寒天來食補 2014/12/27「一九二九不出手，三九四九冰上走……」剛剛過去的冬至作為「數九」的第一天開啟了一年裡最冷的時光。專家表示，漫漫冬日，需適當進食羊肉，以食...
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冬季養生崇尚黑 8種食材防癌抗病功效佳 2014/12/24黑色不甚討喜，人們往往還聞「黑」色變，如黑心食品或藥品、黑心政客或商人、黑色星期五、黑客……等；話雖如此，中醫強調冬季養生首選為黑色食品...
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冬季重養腎 10種食物讓你整年健康 2014/12/15中國人習慣在寒冷冬天進補，一鍋熱騰騰的火鍋或補湯，最能溫暖寒冷的身軀。冬季養生重在養腎，是一年四季中保養、積蓄的最佳時機，此時進補吸收率...
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冬天養生來年無大病！不同體質進補有門道 2012/01/02冬日嚴寒，人體需要更多的能量來抵禦寒邪的侵襲。古人說：「冬不藏精，春必病溫。」就是說如果能利用冬天好好的養生，來年就不會生大毛病了。哪些...
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冬令起居三三要訣 2007/12/11溫水刷牙醫學專家對牙齒生態的調查顯示，人的牙齒在35－36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。若經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，長久...
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冬季養生：頭腳是重點 2007/12/09頭部的散熱量，不僅就面積大小來說，遠遠高於身體的其它部位，而且還具有隨氣溫下降而散熱量顯著增加的特點。所以，冬季應當由帽子、圍巾等保持頭...
