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間歇斷食5大好處，想成功有兩個重點！今日加碼分享：168斷食怎麼吃？照1張表加4妙招就不會失敗！

中國新冠病毒（中共病毒）新變異株傳播力加強，多地出現大量感染病例。不少人在社交媒體表示新毒株KP.2來勢洶洶，新毒株KP.3也來了，新「...

對於導致自體免疫疾病的原因，最新醫學研究報道了一種重要的致病機制——「分子相似性」（Molecular Mimicry）。當自體免疫疾病...

一項新研究表明，維生素D可能是對抗癌症的神奇武器，多吃富含維生素D的飲食已被證明可以改善對免疫療法的反應，並減少腫瘤生長。有腫瘤醫生建議...

你正在被自體免疫疾病所困擾嗎？自體免疫疾病指的是人體內本該攻擊外來病毒和細菌的免疫系統錯誤地攻自身組織和器官，繼而造成各種慢性疾病。面對...

隨著天氣轉熱，時序也進入腸病毒流行季節。高雄市長陳其邁指出，高雄流行的病毒型態是以克沙奇（coxsackievirus）A型為主，雖然目...

成年人消化道中大約有100萬億個微生物，數量是人體細胞的10倍，重達2kg。腸道微生物群的功能包括消化功能、調節胃腸蠕動、調節葡萄糖和脂...

人們很難想像，日本的味噌湯，就是一道可以調動人體五行機制的力量，來增強人體免疫力，從而對抗病毒入侵，達到預防感冒和疫病的藥膳。這究竟是怎...

中國新年期間大陸疫情仍在盛行，北京西城區公布了過年期間新增的16處新冠疫苗接種點，疫苗接種名單上仍有現已停產的科興疫苗，引起外界關注。病...

森林就像是一個天然的冷氣房，能把煩憂、燥熱帶走，森林散發的芬多精可以消炎殺菌，空氣中的負離子使得呼吸的空氣更清淨。但是，森林不只是芬多精...

冬季是呼吸道疾病高發期，民眾關注如何能有一個強大的免疫系統預防肺炎。正確的飲食選擇可以大大促進預防感染肺炎以及幫助復原。

兩週以來，中國政府被日益撲街的經濟逼急眼了。又是嘗試逼迫銀行給事實破產的地產商放貸續命，又是趁著美元指數下跌的機會拚命壓匯率，又是頻繁的...

慢性發炎是各種疾病的開端，發炎讓身體免疫力下降，抵擋不住病毒細菌的侵害。腸道是身體免疫系統的第一道防線，健康的腸道能減少慢性發炎。台灣京...

現在，越來越多的人在討論COVID-19疫苗會給人帶來哪些副作用。最新研究發現，許多女性在接種疫苗後出現月經紊亂，包括經期紊亂、經血量增...

為了增強免疫力和改善消化系統，有許多人花錢買益生菌服用。其實很多天然發酵物中都含有益生菌，例如乳酪、泡菜等發酵食物，都是高營養密度的超級...

作為一名醫生和食品科學家，威廉‧李（William Li）花了20年的時間研究飲食如何幫助人們戰勝疾病並延長壽命。

在昔日的香港，法輪功學員在每年的5月13日世界法輪大法日都會舉辦盛大的遊行集會，天國樂團奏響雄壯的鼓樂，色彩繽紛的花車、腰鼓隊、仙女隊以...

黑胡椒是一種使用非常廣泛的香料，以其辛辣成分胡椒鹼而聞名，素有「香料之王」之稱。同時，黑胡椒也是一種重要的健康食品，有助於預防和控制腫瘤...

胡蘿蔔這種橙色蔬菜是挑食孩子不錯的晚餐選擇之一，因為它味甜且可口，質地極佳。它還對我們的健康有許多好處，除了對人的視力有積極影響，它所含...

科學家研究發現：人體的免疫力是對抗癌症的利器之一。姬松茸（岩出101株）不僅對癌症細胞有直接明顯的抑製作用，同時，其含有豐富的多醣體及其...

自去年1月1日至今天，苗栗縣累積本土案例22萬6,638人，人口占比確診率達42.35%。2月19日到2月25日(第8週)週確診人數2,...

猴頭菇具有增強免疫力、抗抑鬱、降血糖和抗氧化等諸多功效。最近澳洲和韓國的一項共同研究顯示，猴頭菇還能促進神經細胞生長，增強記憶力。 ...

一項新研究發現，高蛋白飲食可以通過改變腸道微生物群（生活在腸道中的微生物集合)的組成和活性來引發免疫反應。研究人員表示，該項臨床前研究的...

新冠病毒一直變化出新的變異毒株，因此早前因確診而產生的保護力，可能無法預防其它病毒株。如何避免重複感染的危機？台灣扶原中醫院院長郭大維接...

黑接骨木（Black Elderberry）具有很多療癒功能，幾千年以來，具有不同文化的社會群體都將其作為藥品使用。考古學家發現，早期人...

無論你是想抵禦季節性流感、普通感冒，還是只想變得更健康，都有一些自然方法來增強你的免疫系統。正常運作的免疫系統具有抵抗季節性流感和普通感...

人們如果頻繁造訪綠地，如森林、花園、公園、草地，有助人們減少使用憂鬱、失眠、高血壓和氣喘的處方藥。這些藥物多被用來治療常見和潛在的嚴重健...