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拔罐是一種傳統中醫治療和保健方法，不但能緩解痛症，也可用於治療多種疾病。美國游泳名將菲爾普斯（Michael Phelps）身上帶著深紫...

心血管疾病是美國第一大死因，在多種預防方法中，選對食物並適當食用，對心血管保健十分重要。 台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌，在新唐人《...

魚含有多種人體所需的營養素，同時也是美味佳餚。然而，我們真的選對了魚嗎？《自然》（Nature）雜誌近期發表的一項研究指出，人們應該多食...

濕疹反覆發作困擾著許多人，劇烈瘙癢讓人難以忍受，嚴重影響生活質量。台灣翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕，在大紀元《健康1+1》節目中講解快速止癢...

夏季陽光猛烈，外出時就算塗上防曬用品，臉上還是有可能出現黑斑點和黃褐斑。台灣「真心皮膚科診所」院長陳彥達醫師最近在新唐人《健康1+1》節...

隨著年齡漸長，攝取充足的營養才能增強免疫力，預防慢性病，提升生活品質。紐約註冊營養師許苑慧在新唐人《健康1+1》節目中介紹維持健康不可缺...

脊椎滑脫好發於中老年人，多與姿勢不良和久坐有關。專家表示，如果不改變日常行為，即使做手術也難以解決根本問題。

牙齒疾病與心血管疾病以及肺炎死亡率正相關，牙周病患者的中風風險，更比一般人高1.47～2.63倍。世界衛生組織報告指出，65 歲以上老人...

你的刷牙動作正確嗎？刷牙是否清潔到位？紐約大學植牙科副教授嚴浩然醫師在《健康1+1》節目中表示，口腔有些地方用手動刷牙，是較難刷乾淨的...

陽光下，雖然做足了防曬保護，為什麼臉上還會出現黑斑和黃褐斑？如何區別曬斑、老人斑和肝斑？如何挑選防曬產品，讓肌膚回春？

人在酷熱環境下，體溫迅速升高，出汗機制失效，身體無法降溫，就容易發生中暑。台灣京禾中醫診所院長陳俊如在大紀元《健康1+1》節目中，講解中...

炎炎夏日，西瓜是最受歡迎的消暑解渴的水果之一。西瓜不僅能降血壓、保護心血管，還能護肝解毒。運動後來杯西瓜汁，既能消暑又能緩解肌肉痠痛。本...

中長霉菌，可能是引發阿茲海默症的潛在威脅。微生物學專家提醒，如果霉菌感染在早期沒有及時治療，可能會損害大腦功能。台灣國立嘉義大學微生物免...

西瓜香甜多汁，消暑解渴，在夏天可能是家家必備的水果。蔡宜方營養師表示，西瓜有很多好處，特別是它還具有控制體重、促進皮膚、頭髮健康的功效...

美國疾病控制與預防中心（CDC）的報告指出，大約三分之一患有嚴重慢性腎臟病的成年人，其實不知道自己的腎臟已經出了問題。如何及早發現並預防...

研究發現，即使是有運動習慣的健康美國人，平均每天也要坐9個小時。然而，久坐會增加心臟病、糖尿病、失智症等疾病的風險。通過激活僅占體重1%...

骨質疏鬆增加骨折風險，尤其是髖部骨折，會使老年人在一年內的死亡風險提高2至5倍。預防骨質疏鬆需注意臟腑健康。踮腳尖加上搓腰，可強化筋骨並...

夏季是養心的最佳時機，著名藥草芳療教育家郭姿均老師在【健康1+1】節目分享，食用山楂、洛神花、玫瑰果等天然食材，消暑又護心。

B群維生素，既能讓你白天能量滿滿，也能讓你晚上一夜好眠。可是，你吃對了嗎？什麼人最容易缺乏B群？如何吃，才可以攝取足夠的B群維生素？營養...

家中長黴菌竟可能引發阿茲海默症，這是怎麼回事？一名澳洲營養師在搬家後，大腦開始出現異常，不僅感到極度疲勞，甚至還忘記自己的名字，也忘了如...

絲瓜，含有維他命C、礦物質鎂、鈣、鐵、鋅等，也是植物蛋白的來源。要想降血壓、降血脂、改善便秘，不妨試試夏季時令蔬菜——絲瓜。

面對便秘該怎麼辦？多喝水、多吃蔬果、補充益生菌可能無效，甚至可能加重症狀。即使每天排便，也不代表沒有便秘，有些人每天排便仍有宿便問題。建...

新研究指出，某些人群補充魚油反而會增加心血管疾病的風險。魚油真的能保護心臟嗎？如何安全有效地補充魚油？這些天然食物可以提供魚油和Omeg...

全球雖然已身處「後疫情」時代，但不同變異株繼續在各地傳播。截至7月9日，美國45個州和地區的COVID-19感染人數上升。

西蘭花和椰菜花雖然它們營養成分含量不全相同，但它們都富含蘿蔔硫素、葉酸、多酚等抗氧化劑，以及維生素C、A、K和膳食纖維等多種營養素，有助...

50歲以上的人容易出現骨質疏鬆、骨折風險增加以及牙齒健康問題。此外，視力下降、皮膚乾燥、免疫功能降低、便秘、消化不良、血糖波動和心血管疾...

一旦錯過耳鳴的黃金治療期，未來治療將變得困難。若出現這種耳鳴聲，應立即就醫！研究發現，耳鳴可能是失智和腎虛的前兆。中醫教你按壓特定穴位來...

換上夏天衣服，你有沒有發覺小肚腩變大了？除了注意運動和飲食之外，中醫的消脂茶也可以幫助我們更快減掉腹部脂肪。