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血虛對女性而言危害甚大，在外表上臉色顯得暗黃、沒氣色，肌膚粗糙；不僅如此，也會加速老...

「補血」成了女人養生保健不可或缺的重要一環，尤其現代人的飲食習慣與生活作息型態更讓「...

下肢靜脈栓塞，屬於中醫「脈痺」的範疇，與常吃膏梁厚味、體質代謝異常、下肢血管機能受阻...

哺餵母乳者必須避開人參、韭菜及麥芽，這裡指的參類包括：高麗紅參、東洋參、粉光參也避免...

《針灸大成》提到：「無乳，膻中、少澤，此二穴神效。」所以幾乎有關缺乳催乳的針灸治療方...

如何輕鬆哺餵母乳？哺餵母乳的過程中可能會歷經一些困難，例如：寶寶不吸、奶水不夠、乳房...

強身健體 補充元氣藥膳

在疲勞不斷持續，身體會開始感到不適，肩背疼痛、胃部不適、僵硬或頭痛等症狀即為「積勞成...

健忘不再是老人的專利，很多年輕人也是一樣。許多女性在懷孕期間或生產後，發現記憶往往大...

原料︰遠志、熟地、菟絲子、五味子各3錢，石菖蒲、川芎各2錢，地骨皮5錢。 作法︰將...

懷孕生子是人生的大事，在本系列文章中，將請到在產後護理之家擔任專任中醫的陳乃菁醫師...

對每位女性來說，懷孕生子是人生的大事，身心都必須承受巨大的改變。在這一系列文章中，將...

懷孕生子是人生的大事，在本系列文章中，我們請到在產後護理之家擔任專任中醫的陳乃菁醫師...

飲食不節：包括飢飽失常、飲食不潔和飲食偏嗜。《素問‧痺論》說：「飲食自倍，腸胃乃傷...