金針花（又名黃花菜），有「觀為花，食為菜、用為藥」的美稱。金針花花味清香，營養價值很高，是很好的鹼性食品，能保健身體，預防癌症上身。
2015年12月04日 9:50 AM
天然養生蔬果
根據陰陽五行學說，女性為陰。女性稟陰柔之氣而生，容易出現「陰精虧虛」， 是其生理特點。陰陽之別決定男女補益方向的不同，民間素有「男不離韭，女不離藕」的說法，有很多女人病，吃藕就能有很好的調理。
2015年10月15日 4:20 PM 
食物可以補充人體能量，每種食物都各有其不同的營養成分，我們都知道要攝取種類多營養就更能保證均衡，不過，人體體質各有不同，蔬果也同樣有其屬性，甚麼樣體質適合甚麼樣食物，吃對了才會給健康加分。
2015年10月02日 4:13 PM 
蔬菜買回來，可以插在水裡或種在砂石裡，可以繼續維持其活性，不僅可以保存較長時間，也可以讓殘留的農藥揮發掉。有機蔬菜也是一樣，剛買回來還有活性，會消耗掉其自身的養分以維持活力，最好的存放方式是以他們在大自然中的生存情形直立存放冰箱中，這樣可以保存得更久，還能防止微生物入侵。
2015年10月02日 12:43 PM 
世界因為擁有各種色彩而顯得更加豐富繽紛，每一種顏色也都有其不同的屬性和特色，科學研究發現，顏色還能對我們的身體產生巨大影響，不同色彩的食物有著不同的營養功效。利用色彩養生，可以讓我們的飲食變得更簡單有趣。
2015年09月24日 6:16 AM 
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美國當選總統川普（特朗普）選擇前紐約州眾議員李修頓（Lee Zedlin）領導環境保護局（EPA）。
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