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心理教室
你是「不能做」,還是「不肯做」?
因為人的惰性和依賴性,使得每個人都忙於推卸責任,指望別人去承擔義務。再加上人都愛比較,怕自己做太多吃了虧,彼此計較就有了批評、論斷,是非煩惱就由此產生並循環。
心理教室
2013年02月05日 10:34 PM
人最大的需要就是被需要
除非你能夠對人有所影響,否則你的生命將微不足道......
心理教室
2013年01月30日 11:56 AM
感恩過去 努力向前走
早自習,我站在講台上調查訂鮮奶的人數。這時,小佳突然高聲抱怨:「我媽都不讓我訂牛奶!」數完人數後,我對著她說:「她現在沒有多餘的錢,讓你訂鮮奶。」
心理教室
2013年01月13日 2:23 AM
研究:和善弭平霸凌 讓孩子更受歡迎
嶄新的一年又開始了,佳節假期總容易喚起人們的善心。一項新的研究指出,越和善的孩子,生活過得越快樂,也更受同儕的歡迎;同時,一個簡單的、善意的舉動,可幫助孩子減少霸凌的侵害。
善
快樂
愛
霸凌
2013年01月02日 7:28 PM
除了錢,你還看到什麼?
陣子兒子的書包裏總會多了點東西──貼紙、圖畫、舊紙卡、用過的玩具等。問起他來,才知道是他與同學交換或互贈而來的「禮物」。有次,我見他書包裏有幾張被壓皺的圖畫,看來「沒什麼價值」,順手就往垃圾籮裡丟,誰知兒子焦急地拿回來,並嚷著說:「是同學送給我的,怎麼可以丟掉。」
親子互動
2012年12月21日 11:15 AM
一帖心靈處方
珍惜擁有,把握當下,因為,幸福不在於擁有得多,而在於計較得少。
心理教室
2012年12月10日 6:07 PM
恆久快樂的祕訣
乎在全世界,在每一個國家,在每一個地方,人們都被教導要追求快樂。這快樂也許是金錢,也許是愛情,也許是事業,或者是天堂,但你可曾聽過有人得到恆久的快樂?沒有吧!
心理教室
快樂
2012年11月21日 12:03 PM
心理教室:說老不怕老
秦始皇統一天下後,尋求不老藥,結果還是浮華如夢,難逃死亡的命運;漢武帝開疆拓土後,想保持童心童趣,最後仍脫離不了閻羅王的召喚,回歸大自然。所以吾人要趁年富力強時,緊記著:
心理教室
2012年08月21日 2:51 PM
讓他成為一個很棒的人
怎樣才能讓一個人變成為很棒的人?方法有二......
啟思故事
2012年07月19日 10:41 AM
讓煩惱在微笑中淡化
抱怨越多,痛苦也就越多,幸運之神因而被怨恨驅離,好運也隨之遠走高飛。
心理教室
2012年05月17日 10:47 AM
勇於求助 珍惜生命
每個人在世界上都是獨一無二的,我們的生命難能可貴,是母親辛苦懷胎10個月、承受生產劇痛而得到的結晶。身體髮膚受之父母,平日應盡量保健自己的身體,在任何時間、任何地點,避免身體受到任何一點傷害。
心理教室
2012年04月14日 5:29 PM
克服「職業怠倦」的情緒
又是一個新的學期開始了。學期伊始,重返校園,每天面對熟悉的學生、熟悉的教材,我卻感到一種習以為常的怠倦。我不怕寂寞,但對於內心麻木、消極的怠倦感則不得不提高警惕。
教師感言教師感言
2012年02月12日 10:27 AM
桐林受贈彩虹屋 提升兒童心創療癒
(大紀元記者林萌騫台灣南投報導)信義家扶彩虹工作站13日捐贈彩虹屋給桐林國小,提升兒童輔導的軟硬體設施,為偏遠學校帶來更完善的心靈創傷治療,陪伴兒童從關愛與溫暖中成長;水里區扶幼主委陳淑惠、南投家扶中心主任林平烘及桐林國小師生一起參與捐贈暨啓用儀式。
2011年09月13日 10:42 PM
培養正向思維的七大妙招
在競爭激烈與生活節奏快速的現代社會中,人們很容易感到挫折與沮喪。面對心理脆弱的問題,許多人只單純的認為是天生的個性差異。然而,從心理學的角度來說,是否能時時保持正向思考,除了先天的因素以外,更重要的是自己內心的選擇。
2011年07月21日 2:18 PM
愛和感謝
對他人表示愛與感謝,對自己的會帶來巨大的影響,你相信嗎?
心理教室
2011年04月21日 8:44 PM
青少年心靈的感冒 「憂鬱症」
(大紀元記者施芝吟台灣台北專題報導)隨著人類的壓力與環境的改變,罹患憂鬱症的朋友也明顯增加。據董氏基金會調查發現,13至18歲的青少年族群中,每5個就有1人罹患重度憂鬱;19至24歲大學生每4人中有1人。
憂鬱症
2011年02月08日 9:47 AM
快樂來自於掌握自己
在生活上渴望別人能帶給你快樂,那是不智的,這樣只會帶給別人壓力,使別人不敢接近你。最好的辦法就是掌握自己,不被外在的人影響,也唯有如此,才能活得自然快樂。
心理教室
2010年12月06日 2:08 PM
當座善意橋梁 巧妙溝通家人
鈴慧在學業與事業上一帆風順,剛剛得到博士學位,公司又加薪、升官。只是她的眉頭卻仍見深鎖。因為鈴慧的媽媽與奶奶多年不合、經常互相批評,讓她備感壓力。
家人
母親
溝通
親子
2010年11月26日 5:45 PM
簡單5步驟 提升自尊珍愛自己
自尊感低(low self-esteem)確實會對實際生活造成負面影響,如人際關係、工作和健康狀況。負面思想是造成自尊感低的根源,當你心裏感到內疚、身體腰痠背痛或逃避工作時,你可能已經出現負面思想的徵兆。專家建議你按照5個簡單步驟省察內心,提升自尊,即使從小不斷形塑負面自我形象的成年人,還是可以將自尊感提升到健康的水平。
自信
2010年11月17日 2:44 PM
克服孤獨感 親友支持為關鍵
現今網路上臉書(Facebook)或Twitter風行,有些人擁有許多的朋友和追隨者,看似交友廣泛,但大多未有深厚交情。當夜深人靜,覺得孤獨想找人聊天時,方才發覺社交網站上的一長串名單,對內心渴望獲得他人瞭解的現代人來說,仍舊無法提供多少助益。同時,浮於空泛的人際關係,不僅導致情感的冷漠,還會導致某些健康的問題。最新研究指出,伴侶也不一定能讓人免於孤獨情緒的...
孤獨
網路交友
2010年07月13日 11:38 AM
音樂、語言與性情
聲有百種,音有百樣,既有天籟妙音,也有鬼嚎怪聲,而與人息息相關的聲音有兩個——音樂和語言。
語言
音樂
2010年06月23日 10:37 AM
快樂人生不可缺少的八種朋友
美國作家艾德娜.布克漢娜(Edna Buchanan)曾說:「朋友是由自己所選擇的家人。」人的一生中除了家人以外,接觸最多、關係最密切的就屬朋友。擁有好的朋友,不僅能拓展視野,更可以是心靈的支柱及分享生活點滴的伴侶。
友誼
朋友
2010年06月17日 2:07 PM
怎樣揭穿說謊者
心理
說謊
騙人
騙子
2010年05月21日 1:27 PM
研究: 權貴者更易撒謊
(大紀元記者貴遠編譯報導) 俗話說:「權力使人腐化」。哥倫比亞大學商學院(Columbia Business School)最新研究「權貴者更易撒謊」這個課題後發現,這句話雖是老生常談,但卻很有道理。專家說,誠信往往是權貴人物陷入困境的核心問題,而一個組織是否健康,則取決於領導者的誠信和道德規範。
撒謊
權力
誠信
說謊
2010年04月21日 1:15 PM
研究:快樂的人更樂於嘗試 也更易成功
美國的一項研究發現:快樂的人更喜歡嘗試新的事物,也更勇於接受挑戰進而邁向成功。
正向思考
2010年03月04日 2:35 PM
心理學的深奧與淺白
談到心理學,許多人都感到很深奧。可以說它是哲學體系中最為深奧的科學,但同時它又是世界上最為淺白的學科。說它深奧,是因為它研究的是人的心理活動。說它淺白,是因為一個人的言談舉止都是其心理狀態的反映。
心理學
教育
2009年12月21日 1:05 AM
改變人生,只要1秒(2)
改變,從這1秒開始:我們習慣把自己痛苦和焦慮的責任,推給我們最親密的家人,認為都是他們不夠好,不夠認真和用心。放輕鬆,他們已經很棒了,因為所有的問題都來自於你自己的信心,請相信生命是個恩典和禮物,也請相信任何事的發生都是上天最好的安排。當你全然的相信,你就不再擔心和焦慮,這個世界就可以恢復平安和喜樂。
人生
2009年11月15日 1:01 AM
改變人生,只要1秒(1)
改變,從這一秒開始不是把自己生命的能量耗盡,和別人比快和比高,而是要清楚自己是誰,自己真正想要的是什麼,並能持續做對的事情。請先問自己一個問題,即我是誰?這是自我的定位,接下來再問自己,我希望自己成為什麼樣的人?為什麼呢?以及我想要什麼?
人生
2009年11月14日 9:35 PM
面對災難 我們可以告訴孩子什麼?
最近有許多人確實感受到災難就在不遠處,例如針對莫拉克颱風情勢報告,經濟部公布本次風災淹水戶(50cm以上),共有136,401戶受災;聯合國人道事務協調辦公室(OCHA)報導莫拉克颱風對台灣與中國東南沿岸帶來嚴重衝擊,造成數百人死傷,公路受創嚴重,經濟損失估計達到新台幣1,100億元(34億美元),超過2萬4,000人被撤離,5,300人被暫時安置。
災難
2009年09月10日 7:47 AM
完美主義其實並不完美
完美主義者常相信做好一切事情能贏得成功、賞識甚至愛;他們相信每件事都有完美的解決之道而無法容忍任何的瑕疵。乍看之下彷彿是將事情做到盡善盡美的動力,但研究卻指出,它可能成為一種自我限制,對人體健康也有著相當的影響。
人際關係
2009年09月02日 7:14 PM
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