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逾七成乾枸杞子檢出除害劑

近年來市面上出現不少即食的乾枸杞子零食。消委會測試27款乾枸杞子樣本，發現全部樣本均檢出不同種類的重金屬，逾七成樣本檢出除害劑，當中1款更檢出7種除害劑，消委會擔心會出現「雞尾酒反應」，帶來健康風險。

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研究：草藥爪鉤草對治療椎管狹窄症有效

2022年9月發表在著名國際期刊《氧化藥物與細胞壽命》（Oxidative Medicine and Cellular Longevity）上的一項研究顯示，草藥爪鉤草具有改善椎管狹窄症的功效。這項研究是韓國自生韓方病院脊椎關節研究...

爪鉤草椎管狹窄症韓醫

2023年01月29日 4:48 AM

中醫養生成疫後健康潮流綠色東方美國開業

2017年成立於香港的健康生活概念店「綠色東方」，主打天然成分的健美產品，推廣養生、保健生活用品。秉持「承古老東方智慧之源，繼現代啟新科技之華，觀天人合一敬神之德」的傳統理念，5年後進駐美國。

新冠中醫健康

2023年01月07日 10:29 PM

薄荷清熱、助消化又殺菌民間3個食療好方

薄荷清涼的味道廣受民眾喜愛，常被添加於飲料、菜餚食品與用品中。薄荷除了可以食用之外，也是常用的中藥之一，而中國古籍對於薄荷確實有不少的藥用與食療方法，藉此機會讓我們一同來了解與善用薄荷。內服少許薄荷，能鎮靜內臟神經，作清涼劑；並能改善腸胃脹氣，幫助消化。薄荷有發汗、退熱作用。薄荷外用於局部皮膚，能殺菌、止痛止癢

薄荷薄荷功效中藥

2021年09月17日 8:27 AM

你能吃人參嗎？

相較其它中藥來說，人參可能是在西方國家應用最廣，或者說是有最多人使用的中草藥了。多年來，我常常會碰到有西方人問我：榮大夫，我能吃人參嗎？或者是，人參是不是很補？我在吃人參呢！看來人參的補益作用不僅被我們中國人普遍接受、世代相傳，而且也普遍受到了西方人的親睞。

中藥人參榮大夫

2017年11月02日 3:14 PM

蓮花全株都能養生吃蓮子抗老健胃又安神

對一般人而言，蓮花的全株都可以吃。

養生蓮花蓮子

2017年10月25日 7:41 AM

甘蔗能治病簡單食材大妙用

蔗有兩種，一種叫中國竹蔗俗稱「紅甘蔗」，皮墨紅色，莖肉富纖維質，多汁液，清甜嫩脆，食而不膩；性質較溫和能滋補，所以有補益功效，具有益氣補脾，和中下氣，滋養保健功能。另一種稱秀貴甘蔗：俗稱「白甘蔗」，外皮綠色，質地粗硬，不適合生吃，產量多，含糖量高。味甘而性涼，有清熱的功效，能清肺熱和清腸胃的熱。

中醫甘蔗甘蔗治病

2017年06月06日 3:59 AM

茄子是良藥別再小看它

茄子是夏天盛產的蔬果又名酪酥。江浙人稱為六蔬，廣東人稱為矮瓜，是茄科茄屬一年生草本植物。其結出的果實可食用，顏色多為紫色或紫黑色，也有淡綠色或白色品種，形狀上也有多種。茄子是一種典型的蔬菜，根據品種的不同，用法多樣。

功效良藥茄子

2017年06月03日 8:23 PM

馬鈴薯護腸胃、抗老美白中醫教你內用外敷

馬鈴薯是全球第三大重要的糧食作物，僅次於小麥和玉米，又稱地蛋、土豆、洋山芋。主要生產國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等。馬鈴薯在原產地就有幾百個品種，目前全世界就有幾千個品種。馬鈴薯形狀有圓形、卵形和橢圓形，其皮色有紅色、黃色、白色和紫色等不同品種。一般用塊莖上的「芽眼」切下播種，如果用種子種植，很容易就會產生變異，出現新品種。

心臟病淡斑美白減肥

2017年05月24日 11:26 AM

節氣養生／純陽四月小滿至養心護膚防上火

夏季日長夜短，小滿時節晚睡早起，有助於適應氣溫變化；同時也要保持心緒平和、心態謙卑，宜冥想打坐、進行溫和的鍛煉，多飲涼茶也可祛濕熱、防上火。妊娠早期的孕婦還需留意皮膚問題。小滿之後雨水增多，選擇清利溼熱的食物為宜。

上火二十四節氣小滿

2017年05月18日 9:30 PM

真假燕窩怎麼辨別？中醫6招挑出好燕窩

燕窩是燕子分泌出來的唾液，再混合其他物質（如：羽毛）所築成的巢穴。採摘下來的燕窩並非直接就能吃，還需要多次的清潔整理，才可供人食用。燕窩一直以來就是非常珍貴的營養補品，一些不肖商人透過一些加工過程偷工減料或者是直接販售假貨，來謀取暴利。因此，消費者不得不謹慎選購，以免買到假貨花錢又傷身。

中醫假燕窩分辨燕窩真假

2017年05月10日 2:48 PM

「薑」治百病民間疑難雜症小偏方

大家對餐桌上的薑都不陌生，薑的名字是怎麼來的呢？相傳古時神農嘗百草，誤食毒蘑菇腹痛如刀絞，昏倒在地。醒來時發現自己倒在一片嫩嫩的清香味的尖葉子叢裡，聞著葉子的香味，他感覺身體很舒服。他知道是聞了葉子的清香解毒救了他。於是拔出葉子與根莖，嚼服。不久便出水樣物，身體很快恢復正常。

中醫偏方生薑

2017年04月21日 10:41 AM

增強免疫力的5個天然方法

免疫力好比抵擋入侵者的盾牌，缺了它，人體很快就會遭到有害微生物蹂躪。當我們的自我防護力受損時——無論是由於免疫缺陷病症，還是疲勞和不良飲食習慣所致，病毒就容易趁虛而入。頻繁使用抗生素會耗損免疫功能，良好的飲食則可幫我們修復「盾牌」。

免疫力增強免疫力提升免疫力

2017年04月20日 12:18 AM

節氣養生／驚蟄清肝醒腦多吃春菜和4種藥草

驚蟄時節，春雷喚醒天地萬物，農民開始春耕，而此時也是細菌大量增殖的季節，有花粉過敏、呼吸道病症、皮膚問題和心理病症的人，此時容易受到溫度和濕度的刺激，宜採蒸製和煲湯等烹飪方式。一些時蔬和草藥則可有助於清濕熱、養肝護肝、排毒瘦身。

二十四節氣排毒減肥

2017年03月06日 3:19 PM

消炎防癌排霾毒食療專家教你沖薑黃茶

薑黃堪稱最保健的香料，其多種功效主要是來自其含有的活性化合物——薑黃素。薑黃素可用於治療五十多種疾病，有「保健巨星」的美譽。薑黃茶則是亞洲人很喜歡喝的一種飲料，有「液體金子」的別稱。

保健排毒消炎

2017年01月06日 6:20 PM

你會吃橘子嗎？6部位都有藥用功效

橘子，盛產於秋末到冬季，不但含有豐富的營養，藥用價值也高；橘子的每個細節都能夠作為藥用，如果肉、皮、絡、葉、核各有療效。所以在吃橘子的時，千萬別隨意丟棄任何部位。但如何有效運用橘子？就由中醫師來介紹，讓民眾對橘子有更多的了解。

橘子橘子功效橘子藥用

2016年10月31日 5:03 PM

芋頭藥食兩用

芋頭，為天南星科芋屬植物，其球狀地下莖（塊莖）可食用亦可入藥，在大洋洲諸島是玻里尼西亞人傳統主要糧食。

芋頭

2016年08月31日 10:57 PM

薑黃素改變關節發炎機制

薑黃素，是薑黃的主要成分。在許多研究已經發現，薑黃具有抗發炎、抗腫瘤、抗動脈粥狀硬化等效用。再加上薑黃屬天然草藥，毒性較低，因而使用上更受到民眾的青睞。

薑黃薑黃素關節炎

2016年08月18日 8:53 PM

印度流傳已久的秘藥――薑黃

甚麼是薑黃？大家最熟悉的印度咖哩中黃色來源就是薑黃。薑黃被人類使用已有4000多年的歷史，在古印度與中國等地，都曾把它作為藥用或保健食品。近年，許多醫學研究證實，薑黃有防癌、排毒、抗老化、預防疾病等功效，因此受到許多民眾的注意。

印度抗老化排毒

2016年08月17日 8:44 PM

拿自己實驗諾貝爾獎得主發現治抽筋妙招

肌肉痙攣（俗稱抽筋）不只是運動員才會遇到的問題，其原因多種多樣，包括脫水、供血不足、神經壓迫、鹽分流失以及缺礦物質（如鈣、鉀）等。隨著年齡的增長，人體的肌肉塊會縮小，也很容易拉伸過度而發生抽筋，讓人疼痛難忍、動彈不得，又無計可施。好消息是，一位諾貝爾獎獲得者拿自己做實驗，研究出了快速緩解抽筋的妙招：喝辣味飲料。

姜汁抽筋痙攣

2016年08月08日 9:14 AM

一棵椰子養全身！椰肉、椰水、椰油用對了嗎？

市面上，可見到不少椰子製作的產品，例如：椰子酥、椰子糖、椰子皂、椰子洗劑等。椰子除了可當作食材與生活上的運用外，在網路及民間也流傳著椰子的各種療效。椰子既天然又安全的特性，促使不少研究者進一步了解。椰子的神奇功效，究竟是真是假？那麼就從古今的科學來認識椰子肉、椰子水、椰子油的效用吧！

椰子椰子中醫椰子功效

2016年07月25日 9:59 PM

薄荷提神．抗疲勞

薄荷的用途廣泛，包括藥品、食品、化妝品、飲料等等，幾乎都可以見到它的蹤跡。現代藥理研究也發現，薄荷還具有袪痰、鎮痛、抗菌抗病毒等等作用。不僅如此，也有研究顯示它有抗疲勞的效果。

抗疲勞提神薄荷

2016年07月13日 10:47 PM

苦瓜天然抗癌、改善糖尿病 5種人不適合吃

苦瓜表面有很多不整齊的瘤狀突起，吃起來也有些苦味，它的外表與味道雖不怎麼討好，不過苦瓜在食療上卻有多種效用，如排毒、減肥、促進食慾、利尿、明目、美膚等。那麼如何適當的食用苦瓜，才能發揮最佳療效？

糖尿病苦瓜苦瓜作用

2016年06月26日 9:10 PM

降血糖的15個天然方法

當你的身體不能有效將糖分從血液輸入細胞時，就會出現高血糖。如果任其發展，可能會罹患糖尿病。2012年的一項研究指，美國成年人有12%至14%患2型糖尿病，另有37%至38%的人被歸於前期（潛伏性）糖尿病。這意味著美國有一半成年人患有糖尿病或前期糖尿病。美國營養網站authoritynutrition.com日前刊文介紹了15個天然降血糖的簡單方法：

控制血糖水溶性纖維降血糖

2016年05月26日 9:36 AM

碰到好醫生頑固疾病快速消失

看似平淡的生活，其實每天都在悄悄的上演著奇蹟。奇蹟的出現不僅讓我們看到神奇，還讓我們看到希望。最近，筆者在走訪ATP診所時，就發現兩位曾經盼望奇蹟出現的患者如願以償。

灣區中醫皮膚病

2015年11月05日 7:16 AM

紅棗「補血」只是傳說？

紅棗，兼有水果與糧食雙重身分。既可以果腹，也可以當作甜點食用。此外，它所富涵的維他命C含量，甚至還有「天然維生素丸」的美譽。在抗氧化、抗癌、抗發炎、抗肥胖等治療中，幾乎都有它的蹤影。

紅棗補血

2015年10月15日 2:06 PM

紅棗補血養顏女性宜常吃但這些事情必須注意

紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說「天天吃大棗，一生不顯老。」紅棗在平日的食膳中被普及地運用，它究竟有什麼功效，能深受人們的喜愛？

紅棗紅棗功效紅棗禁忌

2015年10月15日 2:04 PM

絲瓜是「天然美容藥」解毒消水腫這樣用能除皺

絲瓜是常見的家常蔬菜，味道清香又柔嫩爽口。除此之外，絲瓜的藥用價值高，絲瓜絡可清熱解毒、消水腫。絲瓜還被稱為「天然美容藥」，它藤莖的汁液有去皺養顏效果，也就是俗稱的「天羅水」。

天羅水絲瓜絲瓜功效

2015年09月17日 3:06 PM

中藥常見用藥――白芍

芍藥，也稱白花芍藥，毛茛科植物，根部入藥，花卉是七夕節代表，因芍藥花純白無暇，象徵愛情無比的美好與高尚。

中藥

2015年09月08日 8:16 AM

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