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藥膳食補
  哮喘也可以用食療,這裡介紹兩款食療方,飽受哮喘困擾的朋友不妨試一試。蘿蔔汁燉豆腐
芥 菜:味辛、性溫,屬於鹼性蔬菜,具有開胃、促進食慾、祛痰、解燥,可以改善咳嗽痰多、胸膈悶脹。芥菜含有豐富的維生素A、B群、煙鹼酸與鈣,煙鹼酸對於預防糙皮症很有效。
薄荷是一種唇形植物,中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏風散熱,增進食慾,幫助消化。夏日,在家用薄荷給自己做份「涼湯」喝,既可解渴,又能解暑,不妨一試。
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經常熬夜的人容易有陰虛內熱的症狀,若能注意夜宵進行飲食調養,有利於保持精力充沛。
經常熬夜的人,中醫稱之為陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的。
老年性骨質疏鬆症治療比較困難,有時單純補鈣及維生素D效果不明顯,因此須中西醫結合治療,因人而異,辨證施治,並充分發揮飲食療法的積極作用,補其所虛,增其不足,調節其骨質代謝,使其維持在平衡狀況,從而達到康復的目的。下面介紹幾款該病的保健藥膳。
夜多小便是件令老年人煩惱的事,小則兩三次,多則七八次,有人整夜尿量甚至超過了白晝。睡眠受擾,還容易著涼感冒或誘發其他病。常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等表現。
韩据(大长今)剧情有这样一段剧情:长今用大白菜代替面粉做馒头皮,制成的大白菜馒头,不仅味道鲜美可口,而且对于肠胃不好的人很有好处,有益于排除宿便。
百合豆腐羹
 平日裡,吃香喝辣的,使得腸胃飽受傷害,於是健康就浪費在方寸的餐桌上。何不來碗粥,既開胃,又減肥,還能保住健康。
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美國聯邦眾議院議長邁克‧約翰遜(Mike Johnson)表示,共和黨人已經達成避免政府關門的C計劃,將於週五(12月20日)上午對該法案進行投票。