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藥膳食補
食用烏米飯可調補虛弱的體質,相傳它的由來,與孫臏和龐涓的恩怨情仇有關......
山藥排骨湯不僅可開胃,亦能補充體力,增加身體的抵抗力......
冬令進補,想換點不一樣的口味嗎?苗栗有間餐廳老闆娘,利用自家種植的蘆薈和多種中藥材,研發出口感清爽的湯品,不但滋養補身,蘆薈獨特的滋味也降低了補品的油膩感。
(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)又到了冬令進補的好時機,行政院農業委員會與中華民國養雞協會特別在立冬前,推出了「 MIT 百變好土雞」系列活動,藉此宣導教導消費者以不同的料理方式,表現出國產土雞的美味,另外參加「土雞創意料理」競賽,就有機會抱走高額獎金。
養生藥膳中美味的山藥烏骨雞湯......
黑木耳能涼血止血,健脾潤肺,滑腸解毒;紅棗健脾益氣,滋潤肌膚;瘦肉益氣養血,健脾補肺,三者合用,共奏潔膚去斑,美容護膚之功。
冬令進補是國人飲食文化一部分,加上近年來越來越多宮廷養生秘方外傳,也讓食補湯方大受歡迎,負責宮廷用藥長達188年的樂家第14代傳人,就大方提供當年慈禧太后與舉世聞名的中國戲曲大師梅蘭芳的養生湯方,揭開他們不老的祕密。
日本平安時代中期,有位深愛梅花的男子名叫管原道真,是傑出的學者與政治家,其宅邸被稱為「紅梅殿」,早春來訪時庭內總瀰漫著清雅的芳香。後來管原道真為奸臣陷害被流放至九州的太宰府。在他因眷戀紅梅殿的紅梅,而做出如下的惜別詠歎:「隨著徐徐東風吹送香氣的梅花,即使主人不在,莫忘告知春天的到來。」
這個粥的優點是纖維高、低膽固,非常好吃,適合預防膽固醇高、膽固醇高的人食用。
燜燒鍋水開後將滷料汁與牛肉下鍋加一個蕃茄煮到牛肉不出血水再煮五分鐘關火,燜半天肉質很嫩煮太久反而會肉會老掉。冷牛肉切薄片與菜蔬鋪盤。上桌之前淋上滷汁與蕃茄。
麵煮好後盛出來用開冷水沖,過瀝水份盛盤,切好的菜料鋪在上面,要吃之前淋上醬汁。
銀耳含豐富植物膠質及多醣體,輔以清心益腎的蓮子及補血護肝的紅棗,可消暑去熱滋補身子。
韭菜煮粥,有溫胃暖腸,也有補腎的作用。補腎火就能兼補脾胃,這是韭菜溫中作用的機制。
這豇豆很特殊,跟米飯煮在一起,米飯很快就煮爛了,用來幫助消化和消脹氣很好使……
芡實粥能使人耳聰目明、調通五臟、增強精氣。但這一味「好料」到底該怎麼煮才會最好吃?
現代人工作壓力大,多坐少動,常會有消化不良、腹脹食慾受影響的情形。明代大醫學家李時珍針對脾胃虛弱的人,設計了一道藥膳,可以補臟腑、讓氣色變好:
可健脾,治水腫、增進免疫力、調節內分泌、抗癌、預防心血管疾病、美容養顏、減肥、改善便秘...
花朝節是我國民間的歲時八節之一,也叫花神節,俗稱百花生日。花朝節與氣候時令關係密切,具體日期因地而異,各地花朝,均在皇歷的2月份,正是早春時節,咋暖還寒。
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川普(特朗普)11月6日當選美國總統,中共黨魁習近平隔日表達祝賀並提「和平共處」,中共黨媒隨後也放出軟話。川普曾說習是朋友,但又放話升級打擊中共,在其第二任期內會否在政經領域對中共真有大動作?多位專家對大紀元發表看法。