生理期3飲品瘦身 還能補鈣、消水腫、解便祕
生理期是減肥的好時機，根據月經周期安排瘦身計劃，佐以不同的運動與飲食，減...
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月經晚來有8大原因 快看你是哪一種
月經晚來，不一定是懷孕、更年期，可能有8大原因。月經經期幾天來一次？月經... -
現代人90%脾胃虛寒？巧克力囊腫先戒掉2食物
現代人90%脾胃虛寒，主要原因是我們經常待在冷氣房，這樣會造成外寒，然後... -
身體1徵兆警惕子宮頸癌 名醫推薦3食物預防
子宮頸癌多數是經由性行為感染人類乳突病毒HPV病毒所致，愈早有性生活、多... -
月經遲到、變胖是多囊性卵巢症候群？3方法改善
多囊性卵巢症候群患者越來越多，有生理期常常遲到、經血量很少、經血顏色可能... -
墮胎該不該？醫學主任：需要考慮6個問題
大選之年，墮胎在美國似乎是一個政治問題。 共和黨以保護生命為由堅決... -
棒式和深蹲 哪一種運動更能瘦小腹？
棒式運動和深蹲，哪一種更適合瘦小腹、對孕婦瘦肚也有效？深蹲。 瘦小... -
月經血量大、有血塊是子宮肌瘤？中醫1方改善
有些女性無意間發現自己的肚子上能摸到硬塊，並不疼痛，但是生理期時經血量總... -
月經時2類食物別碰！4招保養 排經血止經痛
有痛經困擾的女性，下列這4種方法可幫助氣血運行通暢，使經血順利排出，起到... -
月經來了水腫變胖？女中醫推薦消水腫運動和茶飲
一些女性在經前與經期會變「胖」，穿緊身褲感到緊繃、臉部浮腫，但其實這是水... -
按摩耳朵和臉部 提代謝消浮腫 子宮不適的調養法
子宮不但是生命之源，也是美麗之源，它和女性的容顏、身心健康等有著密切關係... -
備孕懷孕葉酸一定要補？醫師點名5個飲食重點
備孕以及懷孕期間該吃什麼、不該吃什麼都大有講究。那麼站在臨床醫生的角度來... -
更年期難熬？試試這七個方法
根據美國衛生與公共服務部統計，有1%的女性不到40歲就經歷過早性更年期...
