養生保健
扁豆冬瓜芡蜜湯：瘦身消腫補氣
黃雪子（Dr. Yuki Huang），溫哥華權威中醫師，糖尿病專...
05月20日 人氣 998
大紀元
產後遇到這些事 專家幫你排憂解難
紫金堂北美為紫金堂北美總代理，總部設在溫哥華。其月子餐，讓您產後調...
05月10日 人氣 515
大紀元
減肥是一輩子的事 怎樣減肥不復胖不傷身？
激烈減肥也會對身體造成傷害，可能導致貧血、低血糖、免疫力降低、失眠...
05月03日 人氣 16264
減肥是一輩子的事 怎樣減肥不復胖不傷身？
白芍甘蜜薑湯：美容護膚
黃雪子（Dr. Yuki Huang），權威中醫師，糖尿病專家。加...
05月03日 人氣 1997
大紀元
產後常見症狀的原因及自我調理
做媽媽是一件幸福的事。但生產之後，產婦的身體會變得和懷孕前的不同...
04月30日 人氣 5968
大紀元
睡不好易得脂肪肝？中醫5建議消除脂肪肝
不僅吃得太油、熱量太高會引起脂肪肝；睡不好的人，也容易出現脂肪肝...
04月14日 人氣 44128
睡不好易得脂肪肝？中醫5建議消除脂肪肝
腎好女性不易老 中醫薦1碗粥補腎 還讓皮膚變好
為什麼說腎氣虛損會造成人體老化呢？因為女子以血為本，每個月月經來潮...
03月31日 人氣 136890
腎好女性不易老 中醫薦1碗粥補腎 還讓皮膚變好
每天拉耳朵30下 腎氣變充足 中醫2招補腎
一般有決斷力的人，腎氣會比較充足，因為中醫講腎臟主意志。腎氣足意志...
03月24日 人氣 307772
每天拉耳朵30下 腎氣變充足 中醫2招補腎
首烏桂圓蔘湯：女性防皺紋抗衰老之極品
首烏桂圓人參紅棗湯，這道褒湯對婦女來說是極品，不僅防皺抗老、還可調...
03月22日 人氣 1158
大紀元
藍光和失眠肥胖有關？睡前做2件事 避免藍光危害
現代人睡覺的時間普遍比以前少得多，睡眠質量也在下降。缺覺會增加心臟...
03月13日 人氣 3206
藍光和失眠肥胖有關？睡前做2件事 避免藍光危害
不只能抗癌 早起讓你的身體發生9大變化
談到早起的好處，不妨先從血清素和褪黑激素說起。現代人習慣熬夜，就會...
03月10日 人氣 22352
不只能抗癌 早起讓你的身體發生9大變化
午睡10分鐘就改善疲勞 消除疲勞的7個方法
每當早晨面對準時響起的鬧鐘，總是怨嘆為何不能在多個三十分鐘，盡情地...
03月08日 人氣 6007
午睡10分鐘就改善疲勞 消除疲勞的7個方法
營養是抗癌關鍵 全球研究實證：這樣吃遠離癌症
在抗癌這條路上，營養非常非常重要。我們吃的食物可以阻礙或促進我們的...
03月05日 人氣 12063
營養是抗癌關鍵 全球研究實證：這樣吃遠離癌症
溫市海港中心邀你挑戰633級台階
第五屆海港中心城市塑身（Harbour Centre Urban ...
02月21日 人氣 11
大紀元
不只防癌 慢跑有12項益處 教你正確慢跑方法
最近有朋友邀我一起去慢跑，她說得天花亂墜，我聽得雲裡霧裡。一般而言...
02月16日 人氣 56538
不只防癌 慢跑有12項益處 教你正確慢跑方法
糖尿病人這1類水果可以多吃！飲食注意5件事
糖尿病人什麼食物可以吃，什麼食物不可以吃？水果、米飯一定要避免嗎...
01月24日 人氣 70404
糖尿病人這1類水果可以多吃！飲食注意5件事
心臟喜歡的5個運動 常做改善心功能
針對不同的疾病，都有一個適當的「運動處方」。對於心臟功能不好，隨便...
01月10日 人氣 241098
心臟喜歡的5個運動 常做改善心功能
研究：每天運動這些時間最好 超時免疫力反降
每年這個時候，人人都想儘可能順利過冬不要感冒或染上某種傳染病。有的...
12月31日 人氣 28381
研究：每天運動這些時間最好 超時免疫力反降
中醫師：心臟最喜歡的4種食物和4味中藥
心血管疾病是華人最常見的疾病之一。如何吃對食物，保護好心臟？中醫師...
12月19日 人氣 177479
中醫師：心臟最喜歡的4種食物和4味中藥
UBC研究：改善兒童睡眠質量 睡前限用電子品
卑詩大學（UBC）的研究人員近日開展了一項針對年輕人睡眠以及他們父...
12月08日 人氣 75
大紀元
打坐能通奇經八脈？名中醫揭秘打坐的神奇功效
靜坐，又叫做打坐、又叫冥想。那麼，打坐有沒有什麼好處或不好處呢？ ...
12月01日 人氣 71452
打坐能通奇經八脈？名中醫揭秘打坐的神奇功效
讓肝臟變好的11個方法 每一種你都能做到
肝臟是我們體內最大的固體器官，它位於胸腔的右下方，相當於一個足球大...
11月20日 人氣 115581
讓肝臟變好的11個方法 每一種你都能做到
流感病毒之時節 冬季安康
當下的時節是流感病毒的最愛，因為乾燥的空氣讓它們得以在空中四處飄蕩...
11月13日 人氣 874
大紀元
日抗癌權威：蔬菜煮湯喝，防癌效果最好
蔬菜中的植化素具有抗氧化作用，有助預防癌症。然而，直接生吃蔬菜，只...
11月10日 人氣 34359
日抗癌權威：蔬菜煮湯喝，防癌效果最好
早餐這個時間吃最好！醫師薦2種早餐食物
不吃早餐，或飢餓太過，容易損傷脾胃，引起百病叢生。
11月01日 人氣 31594
早餐這個時間吃最好！醫師薦2種早餐食物
枸杞子最大功效不是護眼？胡乃文談枸杞養生
許多人知道枸杞子可以明目，喜歡用它來泡茶、泡酒、煮粥來保養眼睛。其...
10月26日 人氣 92553
枸杞子最大功效不是護眼？胡乃文談枸杞養生
年輕二十不是夢：中醫養生駐顏之道（二）
黎定容，溫哥華金杏堂中醫針灸按摩診所著名中醫師，拜過多位草藥名醫...
10月25日 人氣 679
年輕二十不是夢：中醫養生駐顏之道（二）
【節氣】秋末霜降 華夏寶典看養生保健
俗語說「寒露不算冷，霜降變了天」。《黃帝內經》這部華夏養生寶典，揭...
10月23日 人氣 6357
大紀元
頭髮越來越少？中醫薦2碗藥膳養回濃密黑髮
洗完澡後收拾浴室，總是會扔掉厚厚一團頭髮，梳頭的時候也感覺髪頂越來...
10月18日 人氣 88077
頭髮越來越少？中醫薦2碗藥膳養回濃密黑髮
年輕二十不是夢：中醫養生駐顏之道（一）
黎定容，溫哥華金杏堂中醫針灸按摩診所著名中醫師，拜過多位草藥名醫...
10月18日 人氣 1175
年輕二十不是夢：中醫養生駐顏之道（一）