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本期話題：男性排尿不順不是小事，當心前列腺| 嘉賓：西奈山醫院Ruttenberg癌症治療中心醫療總監 曹哲凱醫生

時間：美東5月28日早9:00 | 中港台5月28日晚9:00

滑手機、做家事到手痛，手部不適這樣救！ - 黃思暖 - 健康1+1直播間

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哪些疾病要看手科？ 什麼情況下容易手部損傷？

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早上起來手指發麻是怎麼回事？怎麼治療？

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3個動作，手部疾病不上身！

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手臂肌肉扭傷，泡熱水、按摩可以恢復嗎？

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拿手機、抱孩子的最好方法？

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預防手疲勞，選手機、滑鼠、鍵盤有什麼建議？

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打網球也會得網球肘嗎？什麼樣的人容易有手問題？

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吃維生素B2、B6、B12，對治手麻有好處？

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家庭主婦怎麼預防手部受傷？

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媽媽手的治療方法？

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半夜手被麻醒了，是鼠標手嗎？能自己恢復嗎？

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什麼都不做，怎麼手還有問題？

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左肩麻痛，手指麻，怎麼回事？怎麼改善？

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跌倒後中指受傷，幾個月還痛，怎麼回事？

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媽媽手注射類固醇，出現肌肉萎縮，為什麼？

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媽媽手、手指發麻、肩頸酸痛，種種手部不適怎麼救？運動、職業傷害或錯誤用手方法，造成的手部疼痛損傷如何恢復？健康1+1邀請手部治療師黃思暖，帶你揪出手部上肢疼痛原因，了解預防 + 治療訣竅！

 

紐約焦點手部上肢診所院長，手部治療師。曾任貝爾維尤醫院l級創傷中心臨床指導，長島大學兼職教授。
 

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手出現哪些症狀 需要看「手科」？
黃思暖： 從肩膀到手指頭，都是手部專科的範圍。手部治療和我們常說的物理治療還不一樣。物理治療針對的是較大關節的活動問題。而手部專科，看的是手部更細節的關節問題。我們的手之所以那麼靈活，因為一隻手就有27塊骨頭，有很多關節。因此手部是比較複雜的部位，需要專科治療。 有三個情況需要看手部治療師，一是手痛、肩膀痛，第二...
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早上起來手指發麻 是什麼原因？
黃思暖： 首先需要看你是拇指邊還是小指邊發麻。如果是大拇指這一邊，就是手腕影響的，如果是小指這一邊，大部分都是手肘影響的。如果是前者，那麼睡覺時手腕要注意放直，不要彎曲、壓迫；如果是後者，那麼睡覺時就不要彎曲手臂。 另外，如果拇指一側的手指（拇指、食指、中指）發麻症狀比較嚴重，就需要去藥房買個手套護具戴...
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手扭傷了 熱敷、按摩可以恢復嗎？
黃思暖： 我們手部的很多問題，如果症狀輕微，基本上只要休息好就可以康復了。但如果症狀比較嚴重，你可以在家裡做一點熱敷、拉伸，但若一個星期都沒有好轉，就應該去看醫生了。
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