【原文】
曾子（1）曰：「吾日三省吾身（2）：為人謀而不忠（3）乎？與朋友交而不信（4）乎？傳（5）不習（6）乎？」（《論語· 學而篇第一》）

【註釋】
(1)曾子 ：孔子弟子，名參，字子輿，南武城人，比孔子小四十六歲。
(2)三省吾身 ：拿三件事來反省自己。省，反省、檢討。
(3)忠 ：盡心盡力。己心之盡不盡力，唯自我省察可知。
(4)信： 誠實。居心行事誠實與否，亦唯自我省察可知。
(5)傳 ： 老師傳授的學問。
(6)習 ：學習並且實踐之意。

【語譯】
曾子說：「我每天以三件事情來反省自己的言行：替人謀事盡心盡力了嗎？與朋友交往有不誠實的地方嗎？老師所教我的，都好好學習並在生活中實踐了嗎？」

【研析】
《荀子·勸學篇》說：「君子博學而日參省乎己，則知明而行無過矣。」可見「內省」的重要。以最務實的的方法，針對自己的一言一行、一舉一動加以檢討反省，精益求精。透過這樣日積月累的努力，才能一步一腳印地達到提高自己的目的。

【延伸思考】
(1)如何才能有效的自我反省？有哪些方式？
(2)從道理上來講，每個人都知道反省的重要性，但為什麼很多人都做不到，應如何改進？

* * *
【說故事時間】

宋朝有個趙概，用投豆的辦法來檢查自己一天的進步和過失。他在書房裡放著三個盒子，一個裡面放黑豆子，一個裡面放黃豆子，一個是空的。每晚睡覺之前，他便打開這三個盒子，回想自己一天的言行。如果做了一件好事或有好的想法，就取一粒黃豆投進空盒；如果做了一件壞事或產生過一個壞念頭，就取一粒黑豆投進空盒。

開始時黑豆往往比黃豆多，後來黃豆越來越多，黑豆越來越少，他的修養越來越高。

轉載自:〈正見網〉
(//www.dajiyuan.com)