對很多美眉們來說，化妝水是必備的保養品，更重要的是，它「擦」起來非常有用。許多人在使用化妝水時，覺得自己真實的感受到皮膚被滋潤的舒爽，尤其在這種熱到不行的夏日，可能還會讓您覺得擦完化妝水時非常舒適愉快。

奇怪的是，這化妝水卻被許多皮膚科醫師和美容專家判定為，「效果有限」或者「可有可無」。原來，這個秘密隱藏在化妝水的成分中。

事實上，化妝水中85％以上是精製過的水，其餘成分則視不同的化妝品種類和品牌而定。但大多數的化妝水都含有醇類（最常見的是乙醇，亦即酒精）。因為醇類的揮發性高，當它迅速蒸發時，會降低皮膚表面溫度，使人感到清涼又舒爽。

但是，很少人知道，醇類其實會破壞肌膚的脂質結構，傷害角質細胞。且當它揮發的同時，會一併帶走皮膚中的水分，使肌膚更加乾裂。

另外，也有很多人崇尚「自然」的化妝水，但其實所謂「自然風」的化妝品不一定對皮膚好。目前有許多種類的化妝品都被認為不適合擦拭在皮膚上，包括檸檬、杏仁萃取物、葡萄柚、薰衣草油、木瓜、鳳仙花、玫瑰、金縷梅等。

其實，有不少皮膚科醫師表示，他們遇到的許多病人都不是清潔不足，而是「清潔過度」。然而，到底我們還需不需要再繼續使用化妝水呢?我想，可以肯定的是，大家在選用化妝水時應盡量避免選用含有高濃度酒精成分的化妝水，也不要只使用化妝水，而省略了其他的保養步驟喔！@*

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