【大紀元8月1日訊】(美國之音記者：霍本華盛頓報導)多年來，醫生們一直建議婦女在懷孕期間增加一些體重。但是，如今許多孕婦原本就超重，這項建議也正在被修正。一項新的研究報告指出，孕婦吃得多不如吃得好來得重要。

過去50年來，有關孕婦體重的建議不斷改變。起初，孕婦們被告知懷孕期間要限制體重，結果許多新生兒很瘦小。到1986年，美國的婦產科醫生們又開始建議婦女們在懷孕期間，增加體重10到15公斤。他們認為這樣可以減少新生嬰兒體重過輕的現象。

婦產科醫生伊馮娜·桑頓30年前在學校接受的就是這種觀念。但是她覺得現在是做一些改變的時候了，特別是因為現代婦女在懷孕之初，就已經大大的超重了。

桑頓醫生說，這些孕婦一來就超過200磅，有些人甚至300磅、400磅。難道還讓她們至少再加上15磅？這使讓她開始認真考慮應當向孕婦們提出甚麼建議，應當確保她們吃得不是加倍的多，而是加倍的好。

桑頓醫生要求232名婦女在九個月懷孕期間記錄自己的體重。所有這些人都是超重或肥胖。

她要其中一半的人餓了就吃，這也是孕婦們通常聽到的建議。她們同時也接受一些營養方面的建議。這是對照組。

另外一個組是研究組。這組孕婦要做的是，首先，找一名營養師。第二，吃特別為她們設計的飲食，並且記錄每天吃喝的所有東西。在每一次產前檢查時，把這些資料帶去給她參考。

這是對妊娠期體重增加進行的第一項比較。研究組孕婦的體重平均增加了5公斤，對照組平均增加了14公斤。

桑頓醫生說，研究組的婦女不但體重增加的少，產下的嬰兒過重的也比較少，一般都在10磅以下。她們當中需要剖腹產的比較少，患妊娠期糖尿病的也比較少。產後六個星期做檢查時，體重回落的比較快。研究組各方面的情況都比較好。

最近，美國醫學研究院修正了孕婦增加體重的指標。但是桑頓醫生說，醫學研究院建議的指標還是太高。她說，醫學研究院對過胖的婦女提建議時，應該參考她的研究數據，告訴她們懷孕時要吃得好，而不是吃得多。

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