【大紀元7月5日訊】極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐……諸如此類的問題，被網友指出是都市白領的「短命」工作方式。

據揚子晚報報導，近日一則名為《都市白領10種短命的工作方式》的帖子，出現在華龍網兩江論壇上。該帖作者「蝶漸於菲」，在帖文中曝出了都市白領10種「短命」的工作方式：極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐、與家人缺少交流、長時間處在空調環境中、常坐不動、不能保證睡眠時間、面對電腦過久、三餐飲食無規律。

在每種「短命」的工作方式中，「蝶漸於菲」都進行了相關數據的搜集和分析。在帖文中，該帖作者還自稱在該10種方式中，自己佔到了一半以上，擔心自己已經成了高危人群。

該帖發出後，引起了不少網友的跟帖留言。在樓主所提出的10種「短命」工作方式中，大多數網友都自曝佔了半數以上，很擔心自己的健康問題。

網友「南方人」在跟帖中說自己已經佔了8條，同時，他也很無奈地說：「但我也沒有辦法，要工作要生活嘛？要不我該怎麼辦呢？」「此木」在帖文後跟帖說，10種方式自己也佔了6條，我是不是要到醫院去看看喲？」

針對網友提出的10種「短命」工作方式，心理專家戴光明教授在得知了網友總結的10種「短命」工作方式後，他表示，「綜合起來看，就是鍛煉、人際交往、工作和飲食4個方面的問題」。

戴光明指出，現代社會生活節奏快，廣大市民尤其是年輕人，心理壓力也特別大。在日常繁忙的工作和生活中，一定要多抽時間鍛煉身體，多與身邊的人進行交流，生活飲食上盡量規律。

對於很多網友稱自己已經佔了10種「致命」工作方式一半以上，戴光明說，這些網友也不用太緊張，平時合理調節自己的生活節奏就可以了。 (//www.dajiyuan.com)