幾年前因罹患輕度憂鬱症，便開始學習瑜珈。因為認真練習，成果還算不錯，至少憂鬱症沒再來找麻煩。後又因為因緣際會，開始學習氣功。最近在住家社區開了相關課程，與鄰居們一起分享自己的學習心得，日子過得開心又健康。孫中山先生說：「有了學問，便有知識；有了知識，便有方法；有了方法，小可以獨善其身，大可以兼善天下。」時時勤學習，天天都快樂，便是這些年一路走來的心境感受。

有個朋友的小孩非常在意自己形象，最近在全力衝刺大學指考，手機都關了。問她為什麼？她說，擔心朋友會覺得她言語無味，沒什麼可以聊的話題，乾脆暫停對外聯絡。這正所謂：「三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎」。

畢業於同一系所，二十年後同學再聚首，有的變得自信滿滿，有的顯得風度嫻雅，幽默風趣，而昔日那位意氣風發的帥哥卻看起來腦滿腸肥，言語乏味，令人卻步。原因是那位風度嫻雅、幽默風趣的同學一直保有閱讀的習慣；那位充滿自信的同學一直不斷的在學習；而那位令人卻步的同學是畢業後再也沒有碰過書籍。

政府一直在倡導終生學習，其實認真生活就是一種學習，隨時保持好奇、活潑的心態，不斷嘗試各種新的可能，像栽培孩子一樣的栽培自己，每天抽出小小一部分時間，哪怕是十幾二十分鐘，看看書，都能使我們保持頭腦清醒、思想靈活。為父母者通常要小孩多閱讀課外書籍以開闊視野，增進語文能力，但唯有父母以身作則，才能輕鬆有效的帶領孩子進入書的世界。

想想，有多少個「三日」沒讀書了呢？是否明明知道自己面目可憎，言語無味，卻無計可施？找一門自己有興趣的課程開始學習，去圖書館或書店找一本自己喜歡看的書開始閱讀！學習和讀書都是在和智慧聊天，都是在吸取別人的智慧結晶來豐富自己。有時老師的一個小小點撥，或是書中的一句話、一個觀念，或許都會為我們平淡的生活注入活力，帶來生趣，讓我們一生受用不盡。

古人云：「腹有詩書氣自華」，當一卷在手，浸潤在浩瀚的學海中，天地的奧妙與萬物的更迭已悄然拓展了我們的視界，驀然回首，生活中快樂的源頭活水，不就是我們一輩子都必須學習的課題──學習。@

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