【大紀元7月28日訊】（大紀元記者肖甜編譯報導）如何在經濟不景氣中保持快樂的心情？ 試一下和家人以及朋友保持親密的關係，擴大社交圈，或者選擇進行一項新的體育運動。

最新的一項研究顯示，家庭融洽和工作順心最能讓人感到快樂。這項由新西蘭UMR Research進行的年度快樂調查顯示，社交，熱衷一項體育運動，或者熱愛藝術都能讓人保持愉快的心情。

研究中稱，對女性而言，和家人以及子女保持親密的關係是能讓她們快樂的最重要因素。而對於男士而言，與配偶保持親密關係，有充足的休閒時間，以及有某種興趣愛好則是他們感到快樂的最重要因素。

UMR Research的負責人Tim Grafton 表示，研究還顯示，“快樂和金錢不是緊密相連的，那些賺錢少的人（年收入少於15000元）反而比賺錢多的人（年收入超過70000元）生活得更快樂。”

研究還顯示，自我感覺良好的人通常比較快樂，那些認為自己容貌姣好的人比普通人要快樂許多。

研究中稱:“總體而言,那些喜歡社交,喜歡戶外活動的人比其他人要更加快樂. 我們還發現，與一般人相比，左撇子更容易生活得不快樂。”　

去年美國進行的一項研究也印證了社交和戶外活動會帶來快樂。美國馬裏蘭大學的科研人員進行的這項研究稱，與不快樂的人相比，快樂的人更熱衷參加社會活動，也更喜歡看報；不快樂的人要比快樂的人更喜歡看電視。

究竟人們是因為不快樂才更喜歡看電視，還是因為花太多時間看電視才導致不快樂，研究人員尚不清楚。不過可以肯定：花太多時間看電視會佔用人們參加體育鍛煉、與親友交流和參加其他社交活動的時間。

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