要具備好口才，除了思維敏捷、靈活之外，還必須做好充分的準備工作，而充分準備主要是指對說話內容的熟悉，這就不可避免地涉及到記憶，不僅要記憶講話的素材、語言，還要記憶你精心設計的講話結構。只有從內容到形式都記熟了，才能有條不紊、脈絡分明地表達出來。

在日常工作和生活中，有講稿的講話畢竟是不多的，無講稿的即興講話倒是常有。比如座談、討論、論辯、會議等等，常常突然要你講幾句話，發表意見。面對這種情況，怎麼辦？

將大腦中儲存的有關知識，隨手拿來，稍加組織，為其所用。只要平時記住了大量至理名言、作家作品、科學術語、成語典故、寓言故事、史地常識、奇聞軼事等素材知識，表達時就能得心應手，揮灑自如。

因此，好口才無疑是藉助於記憶得以實現的。因為記憶是人腦的一種功能，是經歷過的事物在人腦中的反映和再現。通過記憶，可以儲存資訊，把有準備的講話材料和無準備的素材知識銘刻在腦子裏。

即使沒有稿子或拋開稿子上講壇，說話都能如行雲流水，滔滔不絕。以下介紹幾種常用的記憶方法。

1誦讀法

記憶講稿時，一遍一遍地念，大聲地讀，直至倒背如流，爛熟於胸。人們接受外界資訊時，由於接收的感覺器官不同，記憶的保持率也不同。

專家試驗證明：在接受知識時，如果用眼耳結合的「視聽法」，三小時後，能保持85%；三日後，可保持65%。可見，誦讀法能明顯提高記憶力。

2綱目法

發表長篇講話，可從主題和結構入手，列出講稿綱目，即首先抓住主題，然後圍繞主題，列出有邏輯聯繫的內容綱目，並用簡明扼要的語言按順序標出來，使之一目瞭然，以便進行提綱挈領的記憶。

3機械法

事物缺乏內在聯繫，靠簡單重複和強行記憶的方法，叫機械記憶法。在一般情況下，記憶人名、地名、書名、日期、電話號碼、門牌號碼、數學公式等，都是運用此法。在機械記憶中，也可以自創一些辦法，藉以提高記憶的效果，如對照法、順序法、抓特點法等。

還可以運用諧音、押韻、會意等方法，縮小記憶物件的信息量，靈活巧妙地進行記憶。

4口訣法

把本身聯繫很少的材料，根據其內容要點，編成整齊對稱、偶句押韻、朗朗上口、便於記憶的語句，使之賦予趣味性。這種記憶方法稱為口訣記憶法。

口訣記憶法應用廣泛，如許多農諺、節氣諺語、珠算口訣、九九乘法表等，都是採用此法，使人們能快速、方便地記憶，又不易忘記。

5重複法

遺忘使記憶痕跡不斷淡漠或消失，採用重複記憶法，可以加深大腦皮層的痕跡。複習不僅有修補、鞏固記憶的作用，還可以深化對知識的理解。通過重複能逐漸達到知識的條理化、系統化。

總之，記憶的方法很多，要提高口語的表達能力，就要不斷加強增強記憶力的訓練。

(本文轉載自成功學)