【大紀元7月25日訊】（大紀元記者敖曼雄高雄報導）2009高雄世運會今天在中山大學逸仙館舉行的健力比賽，中華台北的陳葦綾，在女子健力輕量級決賽以總分668.27的優異成績，打破世運大會紀錄及世界紀錄，光芒萬丈。

陳葦綾的各項成績為：（一）蹲舉207.5公斤（二）臥舉92.5公斤（三）硬舉195公斤。

世運會女子健力輕量級決賽，金銀銅牌依序為：（一）中華台北、陳葦綾。（二）日本、FUKUSHLMA Yukako。（三）印尼HARTANI Sri。

中華台北的陳葦綾，是我國舉重與健力的雙棲國手，也是中華代表隊的得分之鑰。陳葦綾在2008年北京奧運獲得銅牌，為國家爭光不少。26歲的陳葦綾，從國中二年級開始接觸舉重，2005年參加德國杜伊斯堡世運會健力比賽，也曾獲得銅牌，逐漸展現潛力。2007年參加世界錦標賽，再以破世界紀錄的優異成績贏得金牌。

陳葦綾在2008年北京奧運獲得銅牌時， 受到媒體爭相報導的畫面。 （攝影：敖曼雄／大紀元）

陳葦綾在2008年北京奧運獲得銅牌時， 受到媒體爭相報導的畫面。 （攝影：敖曼雄／大紀元）

健力比賽是以選手在蹲舉、臥舉、硬舉三種姿勢中，所舉起的重量加總來排定名次，由於每位選手每個姿勢只有三次試舉機會。健力比賽方式為：

蹲舉是指選手站立於槓鈴下方，將槓鈴自架上移到頸部，橫放在肩上，等裁判發出試舉信號，選手便握槓鈴彎曲膝關節成蹲姿，再上舉恢復成立姿，待裁判按鈴完成試舉動作，算是成功試舉，舉起的重量就是成績重量，關鍵在強而有力的腿部肌肉。

臥舉比賽方式，是讓選手躺在長板凳上，兩腳放在地上，裁判發出試舉信號後，選手自架上抬起槓鈴移到胸前，將槓鈴垂直上舉，至手臂完全伸直為止，等裁判按鈴亮燈完成試舉，需要強有力的胸部、手臂和肩部的肌肉力量，才能將槓鈴舉起。

硬舉則是將槓鈴置於地上，選手以兩手握槓，以連續動作將槓鈴從地上舉起，直到身體完全伸直直立為止，包括腿部伸直，軀幹直立，肩膀向後拉緊，待裁判按鈴亮燈判定完成動作之後試舉成功，背部肌肉和極佳的握力是硬舉成功與否的關鍵。◇

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