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阿里山部落減肥風 18人要甩100公斤

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【大紀元7月15日報導】(中央社記者江俊亮嘉義縣15日電)嘉義縣阿里山鄉山美、新美部落18名村民,在鄒族舞蹈老師方敏全指導下,以有氧運動、飲食控制體重,3個月來,平均每人減重3.7公斤,今天在結業式上宣示將朝減重100公斤邁進。

這18名鄒族原住民,是參加中央健保局南區分局、阿里山鄉衛生所、嘉義基督教醫院共同推動的「舞在健康~活力飛揚在新美」活動,3個月總共減重66.5公斤,成績斐然,18名學員互相打氣,要朝減重100公斤邁進。

嘉義基督教醫院社區健康部表示,這18名學員3個月平均減重3.7公斤,減重最多的學員,甚至一口氣減掉近9公斤的體重,學員不但覺得更健康,心理上也更有自信,而且大家「舞藝」也變好了。

社區健康部指出,院方除了透過運動和飲食控制協助學員之外,更重要的是讓部落動起來,藉由學員彼此扶持,從成功的減重經驗中分享,鼓舞村民自發地關心自己和部落健康,才有這項初步成果。

每週都從台北返鄉教學的方敏全,今年剛取得台灣藝術大學舞蹈碩士學位,雖然每週往返台北嘉義之間,路途很遠,但他一想到家鄉部落的需要,就毅然接下這份工作,為部落健康盡一份心力。

嘉基醫院表示,阿里山部落居民多從事勞力工作,然而勞動多、運動少、食量大的生活型態,到了中壯年後,代謝症候群就愈來愈明顯,為此嘉基設計3個月的健康減重計畫,針對體重過重或腰圍過大的部落居民進行健康瘦身計畫,希望藉由學員的分享與影響力,讓村民更健康。

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