【大紀元6月9日訊】(據中廣新聞報導)美國研究人員說，作夢是好事，能幫人解決不少問題。

美國加州大學研究人員說，作夢可以幫助人把不相關的事情連結在一起，進而想到一些問題的解決方法。

研究人員讓接受測試的人拼拼圖，解些謎，然後讓他們入睡。醒了之後，作過夢的人解題的能力比沒作夢的人高出四成。

作夢也就是所謂的淺眠期，多半在睡著後七十到九十分鐘內出現，一個晚上大概會出現三、五次。