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養生
2、煩惱與治病的關係
菌毒性疾病,西醫一般靠藥物消毒滅菌來治療。這種辦法固然見效快,可惜在殺滅病菌和病毒的同時,往往把人體自身的有益菌、噬菌細胞和抗體也大量地殺死了,因而患者的抵抗力也隨之減弱了。說得形象一點,這就像敵我兩軍正在肉搏之時,用大炮一陣猛轟,戰事固然很快平息了,但我方的戰士也同歸於盡了。因此,最好的辦法,是盡可能激發和扶助人體自身的免疫功能,讓它們自己去消毒滅菌。而要做到這一點,除了適當地用藥,在很大程度上還要依賴於從精神上消除煩惱的壓抑。其實,就連藥物的吸收與藥效的發揮,也需要良好的精神狀態作配合。
功能性疾病的治療,單靠藥物幾乎無濟於事。例如有的胃病,本來就是因為經常生悶氣而引起的,只要這種煩惱不消除,任隨什麼寶貝藥物都難見奇效(至少難以斷根),有時甚至全然無效。
至於精神性疾病的治療,精神狀況更是決定性因素。許多病例證明,煩惱(尤其是導致病人精神失常的煩惱)不消除,什麼藥也治不好;反之,如果煩惱得以消除,往往不用藥也能治好。
癌症的治療也離不了精神的因素。有的人患了癌,或者自己不知道,或者沒當一回事,整天樂呵呵的,過了一段時間,包塊竟然縮小或消失了。反之,那些性格內向、憂慮重重、心情苦悶的人,則幾乎沒有治癒或好轉的例子。
這裏,不妨將雷久南博士所著《身心靈整體健康》第2頁和第3頁的部分內容介紹如下:醫學界有不少報告指出,情緒與各種疾病之間關係密切,往往一個人在喪失配偶後,其免疫功能會持續降低達數月之久。情緒激動容易引起心臟病,而情緒壓抑則容易引起癌症。目前,西方醫學界已經發展出一門新的學科,叫精神神經免疫學(Psychoneuro Immunology),專門從事情緒與神經免疫方面的研究。@(//www.dajiyuan.com)