【大紀元4月13日訊】(據台視新聞報導)現代人生活忙碌，工作時間長加上運動量少，容易出現脂肪囤積現象，健康也亮紅燈，營養師建議，平時就要多吃蔬果，或是多喝蔬果汁，攝取含有花青素、葉黃素等抗氧化物的食品，避免疾病上門!

喝下一杯鮮濃蔬果汁補充能量，現代人工作忙不停，辦公室待的久沒時間顧肚子，隨便拿個飲料或食物就當一餐，蔬果水果幾乎是0。沒運動的結果，就是脂肪囤積愈來愈多，營養師建議想要吃的健康，均衡飲食和適量的蔬果攝取絕不能忽視。營養師說像是花青素、葉黃素、兒茶素等物質，都是有益健康的抗氧化物，能提升免疫力、修復細胞進而降低心血管疾病和預防癌症發生。忙碌上班族常常外食，沒時間吃蔬果的困境，結合多達11種的蔬果汁滿足健康需求。上班族餐餐在外，要美味又要顧營養正確，均衡的飲食方式，才能讓身體保持健康。(//www.dajiyuan.com)