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美食佳餚

自制美味的 萬人迷

想做「萬人迷」嗎?知道做「萬人迷」的步驟嗎?首先,你要讓人家見到你就喜愛。這是最簡單的方法。

沒有哪種三明治像素三明治這樣廣受歡迎,各色人等似乎都能找到鍾愛它的理由。

素食主義者愛它,當然順理成章;健康飲食的追隨者愛它,盡在情理之中;瘦身一族愛它,是低脂低熱 的優質配方;忙碌的工作狂愛它,是因為做法夠簡單;口味挑剔的人愛它,是因為清新自然的滋味近乎完 美;為食譜傷腦筋的主婦們愛它,是因為稍有發揮就可以成就一道全新的美味……

漫畫裡,美女「萬人迷」總能輕易虜獲人們的心;餐桌上,「萬人迷」素三明治同樣能輕易抓住你的胃!

素三明治的主角與配角

主角:

玉米麵包、煎蛋、西紅柿(蕃茄)、生菜、紫甘藍

配角:

蛋黃醬、奶酪、芥末醬

做法:

1、將玉米麵包剖開,均勻地塗上蛋黃醬。

2、把生菜葉鋪在麵包上。

3、放適量紫甘藍絲。

4、將煎蛋放在菜絲上。

5、加少許奶酪。

6、擺上西紅柿(蕃茄)片,再加一些芥末醬,即可。

(來源:中華美食網)