第7 招 閱讀

閱讀是所有認知行為中最能促進專注力，也是一切學習和理解力的基礎。認知專家認為，一切能促進閱讀的方法，都能夠增進孩子專注力。

台東市初來國小每天透過說故事、念讀、班級共讀、英語繪本閱讀等晨光活動來推動閱讀。六年下來，李治國校長觀察，孩子們現在比較不會心浮氣躁，較能坐得住，在規矩與生活習慣表現也較好，「閱讀課外書培養出孩子專注學習的習慣，是『意外』的效果。」

第8 招 教材生活化

在北市實踐國中簡素蘭老師的國文課上，舉凡學生會聽到、會看到的都是現成教材。像新聞標題、廣告、諺語俗語、流行歌詞、招牌、電視名言、節目名稱、活動主題、喜帖、邀請函、捷運詩歌、競選標語，俯拾即是，對孩子都有吸引力。

簡素蘭說，廣告就很好用。要教譬喻，中華豆腐的「女人心，豆腐心」可以用上。教映襯，就拿鐘錶廣告「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」。教誇飾，福特汽車 的「風的方向，由你決定」很適合。又如六書造字原則是不可不知的文化知識，但現代的孩子很難理解，她就用交通號誌和民俗用字來輔助教學，像拿「禁止汽車進 入」號誌「指事」，用「招財進寶」來「會意」。

第9 招 以動養靜

國外最近研究發現，與一般想法相反的是，當孩子不必安靜坐著時，學習力反而特別好。在美國有些小學為了改善學生專注力，進行肢體活動融入教學課程的實驗方案，在加拿大還有學校要孩子練健腦操（Brain Gym），在德國也有「活動的學校」。

讓孩子透過趣味的肢體教學活動來學英文，是桃園縣德龍國小教師朱妙珍的招牌教法之一。例如今年在花旗英語教學種子基金英語教案設計比賽獲獎的「ABC字母 有氧操」，是朱妙珍依照字母的字音字形發明的趣味體操，讓學生一邊發音一邊做動作，例如，「B」比出兩個大肚子，「H」是爬樓梯，「N」是溜滑梯，「P」 是拍屁股。「不管是剛接觸英語的弱勢學生，還是之前在補習班學過的孩子，都可以一起學得很開心」。

第10 招 靜坐自覺

壓力太大、太緊張，大腦很容易當機；放鬆，卻有助於專注和思考。一些研究已經指出，催眠、冥想、瑜珈、靜坐等，可以帶來意想不到的集中心力的效果。國內一 篇「靜坐對國小學童情緒智力之影響」論文研究顯示，八成三的國小學生認為靜坐可讓成績進步、頭腦變聰明、快樂、精神充沛、容易入睡，也有七成學生說靜坐讓 情緒平穩、學習速度加快。

北市西湖國中數學老師盧美娟在初接一個班級、或感覺學生人心躁動時，常會帶著孩子一起靜坐，「先讓學生學會靜下來，有自覺力，才有專注力。」盧美娟說。

實例分享

Case 1阿倫老師 呂軼倫老師的默劇小丑

現職：高雄市右昌國中國文老師兼訓育組長， 兼教藝術人文課。教學年資：5年。熱情來源：很想跟學生玩、很喜歡跟學生玩。抓住注意力的祕訣：「個人魅力」以及「隨時準備好」（臨機應變）對於不曾接觸 過的班級學生，科任老師如何在最短的時間掌握他們的學習特質與興趣呢？

高雄市右昌國中阿倫老師新學年還沒有開始，已在思考要用什麼教學素材以及教學法來面 對七年級兩班新生的藝文課。形容自己「美術比國文好，表演又比美術好」的阿倫想到令人出奇不意的第一次接觸——「默劇小丑」。

「這是全方位試探孩子的一個很好方式，」阿倫說，小丑對小孩沒有距離，也很容易與孩子互動起來，更重要的是，小丑不說話，而是以表情與肢體語言來引導孩 子。當孩子正確做出阿倫要他們做的動作時，小丑會開心點頭或雀躍欣喜，反之，小丑黯然搖頭或躲在牆角哭泣，「孩子必須非常投入觀察、聯想、猜測和做出反 應，並且快速修正自己的想法與行為，才能和小丑繼續互動下去。」

「這兩班學生幾乎都很專心，團體性夠，他們的節奏感很強。」阿倫的「默劇小丑」，出擊成功。

Case 2 Dr.Y達 周建和老師的街頭物理

現職：高師大物理系副教授。夢想：物理教學回歸生活。逐夢基地：Adept Lab，暱稱「ㄚ達實驗室」圓夢策略：街頭物理。「動手做科學可以讓學習者比較專注，獲得更多的學習樂趣，」高師大物理系副教授周建和說完，掏出一枚硬幣放在桌上，拿起一張名片和硬幣成垂直線，他問，「名片要怎麼放手，落點最接近硬幣？」

他鼓勵訪者先預測答案、動手試試看、嘗試對不同的結果做出解釋。最後他才說明，「放平落下，面積最大，阻力也最大，落點卻最接近硬幣。」這個即席實驗簡單明白地顯示物理的「自由落體」。

像這樣從生活中取材，低花費、高互動的即席物理實驗，周建和及「ㄚ達實驗室」成員從學校教學推到社區科普教育，他們在社區公園攤子一擺，很快聚集圍觀人 群，「街頭物理」之名也就不脛而走。周建和說，他想培養教學者有能力從生活素材自製教具，透過即席實驗，引發學習者的興趣和動機，同時掌握學習者的先備知 識、經驗與能力，再透過有效的引導來達成物理教學的目標。

有「ㄚ達博士」之稱的周建和，十年來憑著熱愛物理教學的傻勁，帶出國內「街頭物理」的另類學習潮，激發不少中小學老師的創意教學，以及帶給成千上萬不分男女老少對「物理原來很生活」的驚喜。

轉載自親子天下雙月刊，天下雜誌出版 ◇

(//www.dajiyuan.com)