【大紀元2月16日報導】（中央社記者江俊亮嘉義縣16日電）春天乍暖還寒，是類風濕性關節炎容易發作的時節，大林慈濟醫院醫師提醒患者，平日應注意身體保暖，進補時不要吃含有酒精的湯水，症狀嚴重時，可以採熱敷、泡熱水方式緩解。

大林慈濟醫院風濕免疫科醫師童建學指出，類風濕性關節炎是一種慢性發炎疾病，好發於女性，臨床上統計，男女罹病比例大約1比3，發病時會有關節紅腫熱痛現象，尤其在指關節最常見。

童建學表示，一般的類風濕性關節炎，關節會在早上呈現僵硬狀態，讓患者感到行動不便，但活動一下便見好轉，左右關節呈現對稱性腫大，有時會有發燒或體重減輕的情況，病人若未及時就醫，錯過治療的黃金時間，即可能導致關節受破壞。

他說，類風濕性關節炎除了用藥物或外科手術治療之外，每天要有適度的休息，並配合按摩及熱敷等治療，最好能做些關節運動，以幫助受傷關節儘快復原，室內溫度若能保持在攝氏25度左右、濕度保持在50至55度最佳。

童建學指出，有很多病人相信食療對類風濕性關節炎的效果，常會服用健康食品，例如魚油、免疫奶粉等，雖然病人多吃不飽和性脂肪酸的魚油時，關節症狀有可能獲得暫時的改善，但停止服用後症狀就又會發作，食物療法根本無法改善病人病情。

他表示，民眾在天冷時經常會進補，但類風濕性關節炎患者在食用如薑母鴨、燒酒雞時，要特別小心，因為這些含酒精性的食物會造成關節炎惡化，越補會越糟糕。

由於最近天氣變化劇烈，童建學提醒患者，天冷時要特別注意保暖，尤其日夜溫差大，患部適應不良，疼痛會加遽，此時可在關節部位戴上護腕、護膝等，或穿戴手套、襪子，晚間入睡時，手腳關節部位不要曝露在外面，症狀嚴重時，可以用熱敷、泡熱水等方式來避免關節僵硬。