【大紀元12月18日訊】(據台視新聞報導)最近名媛圈裡吹起一股 喝的保養品 風潮，包括蔡依倫及李倩蓉等，除了平常慣用的保養品外，更注重身體的健康保養，由裡到外都保持青春活力。

而醫師也提醒，平常工作壓力很大，或是常常需要熬夜的民眾，為了避免老化，要做好由裡到外的身體抗氧維護，才能為自己打好健康的基礎。

愛美的女性在皮膚上又塗又抹，再加上平常熬夜、外食，會造成身體快速老化以及自由基的產生，而自由基是人體老化的禍源，醫師表示，要全面抗老化，光靠塗塗抹抹是不夠的，平時可以補充莓類果汁來抵抗自由基的產生。

由裡到外的保養風潮也在名媛蔡依倫、美容達人李倩蓉的生活圈中發酵，而歌手李聖傑更現身說法，抗老化不只是女生的專利，喝的保養品讓他在錄製唱片時維持青春活力，並且氣色紅潤。

看來，保養不分男女，想要抓住青春的好氣色，個個都費盡了心思。 (//www.dajiyuan.com)