「三九貼」是傳統醫學內病外治的保養方法，和夏季「三伏貼」同樣屬於天灸的一種。主要利用節氣進行特定穴位的中藥敷貼來治療慢性疾病，是中醫治療呼吸系統疾病的獨特方法之一，已有悠久的歷史。三九指的是由「冬至」起算，第一個九天稱「一九」，第2個九天稱「二九」，第3個九天稱「三九」。

中醫強調人和大自然是互相呼應的，奇美醫院中醫師邱碧瑩表示，在冬至過後三個九天這段期間，通常是整年天氣最冷、日照最短的時候，天地的陽氣處於低點，此時是人體除了容易感受寒邪，平時體質虛弱的人更容易出現寒性過敏、氣喘、腹瀉、關節痛、遺尿、遺精等。

邱碧瑩說，若能在這段期間利用辛散溫熱中藥敷貼於穴位，補充與激發人體的陽氣，一方面驅除寒邪，一方面提高身體抗病力，能減緩上述疾病在冬日發作所帶來的困擾。

通過對穴位的溫熱刺激不僅可以溫散寒邪，中藥的藥理作用更可通過穴位經絡的傳導去調節內在五臟六腑及氣血運行的狀態，針對虛寒性體質或寒濕久留的人，驅除寒濕邪氣，而增強身體抗病能力。

由此可緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、寒性風濕性關節痛、慢性腹瀉、遺精、遺尿等患者發作頻率，另外容易反覆上呼吸道感染的小朋友也適合穴位敷貼。

使用三九貼必須注意孕婦、一歲以下小孩、嚴重心肺功能不足、皮膚短時間敷貼即會大量起泡、發燒和咽喉發炎者，不適合此法。治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用，敷貼當日一定要禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性的食物，以免影響治療的效果。若皮膚起紅腫、搔癢立刻撕下藥餅，並塗擦適當的消炎藥膏。◇

　

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