【大紀元12月16日訊】(大紀元紐約訊)今年夏天，健康與心理衛生局推出了一幅引人注目的圖片，描述的是倒入玻璃杯的軟飲料變成了油脂﹐並向紐約市民提出一個直截了當的問題﹕ 您是不是正在把自己喝胖？自這項宣傳活動開始以來，這幅圖片就出現在地鐵海報、教育手冊和各大網站上。現在﹐其續集開始上演。某網路視頻節目採用類似圖片向市民展示含糖飲料中的純熱量如何在人體內累積。

這部全新的30秒短片形象地描述了過度攝入含糖飲料的後果。例如﹐ 一年中，每天喝一罐汽水可使您體重增加10磅，同時引發肥胖和其他健康問題，例如糖尿病、哮喘和心臟病。

「不應將含糖飲料作為我們日常飲食的組成部分」，紐約市健康與心理衛生局局長法利（Thomas Farley）醫生說﹐ 「儘管這段視頻節目很有娛樂性，但卻傳達了一個嚴肅的訊息。 加糖飲料會使肥胖問題更嚴重，而肥胖正是數百萬紐約市民失去身體機能的原因。 」

這段新視頻節目可以從網上nyc.gov/health觀看。YouTube上的網址﹕www.youtube.com/drinkingfat。

為避免把自己喝胖，健康與心理衛生局敦促紐約市民以水或其他不含熱量的飲料或低脂牛奶取代加糖飲料。喜歡喝汽水的人應堅持喝小包裝汽水，最好偶爾飲用。咖啡連鎖店售賣的飲料可能含數百卡多餘的熱量。茶飲料、果汁飲料和運動飲料也含糖，因此，如果您要買飲料放進家裏的冰箱，請認真閱讀營養標籤，選用每8盎斯熱量超過25卡的產品時，一定要三思。有關健康飲食的其他資訊，請瀏覽nyc.gov/health /obesity或撥打311。

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