★呼喚美麗

小菲有很嚴重的黑眼圈症狀，她說這是高中經常熬夜留下的後遺症。本來小菲自己也不是特別關注這個問題，只是知道有而已，但有一次她的自尊心卻為此受到嚴重的傷害。

原來，前幾天小菲室友的表妹過來玩，她偷偷瞄了小菲兩眼，然後就和室友跑到一邊去嘀嘀咕咕的。

過了一會兒，室友笑咪咪地走過來說：剛才我表妹問我，說妳那個同事是不是吸毒的啊？看起來好可怕啊……

有黑眼圈的人居然嚴重到被人認為是吸毒一族，真夠慘的！黑眼圈又叫熊貓眼，是美容的大敵。

☆黑眼圈產生的原因

遺傳體質：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚，或是眼皮的色素先天就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色。

化妝品色素滲透：常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內，久而久之就會形成黑眼圈。

過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流循環不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。

外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。

此外，吸煙飲酒過量、性生活不節制等不健康的生活方式，也都會使人出現黑眼圈。

☆防治黑眼圈

1.少熬夜、戒煙酒、多運動、樂觀向上。睡眠最好多仰睡。

2.減少鹽分的攝取。

3.補充維生素A和維生素E，如芝麻、花生、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物。

4.多飲水，注意保持體內的水分。

當然，還可以煮一個雞蛋，熟後用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，這樣可加快血液循環，有效祛除黑眼圈。

不過這個方法真的很浪費，所以妳可以養一隻小狗，既可以培養自己的愛心，又可以將每次用完的雞蛋給牠吃，兩全其美，何樂而不為。

《本草綱目》告訴妳

美麗食材雞蛋、海帶、胡蘿蔔對緩解黑眼圈有一定的功效。【雞蛋：「身面腫滿。」《本草綱目‧禽部‧雞》】

美顏祕方將紫菜10克、海帶20克、冬瓜皮30克一起放入鍋中，並加少許鹽進行熬煮。此湯特點是清淡、鮮亮，並具有消除黑眼圈、瘦身美體的功效。

PS.更美麗

去黑眼圈三秘方

紅茶包敷眼法：用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20～30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。

蘋果退黑法：選擇一個新鮮、多汁的蘋果，切兩小片敷眼15分鐘，因為蘋果富含維生素C，維生素C不僅可以促進膠原蛋白的生長，更可以促進血液循環，所以持續每日使用可以消退黑眼圈。

毛巾熱敷法：以37℃～38℃攝氏度的溫熱毛巾在臨睡前敷眼，冷卻後更換。重複多次可以促進眼部血液循環，喜好熬夜的「熊貓族」可以嘗試一下。

瑩白皮膚，我為妳癡狂。@

摘編自 《本草綱目中的美容養顏經》 知本家提供

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