★呼喚美麗

記得上高中時，班裡有個叫芸芸的女孩，數學成績特別好，平時沒見她怎麼背公式、做習題，但每次考試她都高居榜首，而我們不管怎麼努力，在數學方面依舊是個低空飛過。

當時我和幾個玩得比較近的姐妹研究後得出結論：她天天帶著「小數點」（雀斑），所以數學成績好。

後來班裡轉來一個女孩，和芸芸是同桌。一個白白淨淨，一個斑斑點點，形成了鮮明的對比。

當時我和幾個姐妹就想，這女孩一個「小數點」都沒有，肯定也是個小咖，但後來的結果卻讓我們暈倒：女孩的數理化成績超棒，和芸芸不相上下。

看來，「小數點」（雀斑）和數學成績沒什麼關係，但是它卻和美麗有關。雀斑俗稱「雀子」，「面部狀若芝麻散落，如雀卵之色」,故稱為雀斑。

民間的叫法也有很多,「蒼蠅屎」 、「土斑」 、「蠶沙」（山西）、「蒙臉沙」（河南）、「虼蚤斑」（蘇浙地區）等。它是常見於臉部的較小的黃褐色或褐色的色素沈著斑點。

☆有些斑看似雀斑，又不是雀斑

雀斑樣痣：發病年齡在一歲或兩歲左右，顏色比雀斑深，與日曬無關，無夏重冬輕變化，可發生在任何部位。病理是黑色素細胞數目增加。常在一側，一般表現為密集。

顴部褐青色痣：顴部對稱分佈的黑灰色斑點，界限明顯，數目約10～20個，多見於女性。美容院稱為真皮斑或顴痣。病因不清。

著色性乾皮病：一種染色體隱性遺傳疾病。雀斑樣色素斑點周圍有毛細血管擴張，色素斑點大小不等，深淺不勻，分佈不均。見有萎縮性斑點。

色素沈著——腸道息肉綜合徵：色素斑為黑色，口唇頰黏膜多見，不受日光影響，常常伴有息肉。

黃褐斑：淡褐色到深褐色的色素斑對稱分佈面部，不會擴及眼瞼和口腔。邊緣清楚或呈彌漫性，有時呈蝶翼狀。育齡期女性多見。

☆雀斑由來

紫外線過度照射、精神壓力太大、不良的清潔習慣、過度的清潔使皮膚變得敏感，這樣會刺激皮膚，當皮膚敏感時，人體為保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑。

使用了不良成分的化妝品及保養品，如含有鉛、汞等重金屬，或激素、強力化學消炎劑等藥性成分，造成黑色素異常沉積，聚攏使之形成雀斑。

服用了某些藥物，如避孕藥或強力藥性成分；食物的影響，如過度的咖啡因會導致失眠，精神上的不安則容易使黑色素沉澱，酸性食物會使血液循環減弱，影響新陳代謝，造成色素沉積。遺傳因素也有關連。

其實，淡化雀斑的方法很多，比如常吃冬瓜子、薏仁；將草莓、檸檬榨成汁塗在臉上；還有一種就是穴位按摩，每天臨睡前按摩太沖、合谷和血海三穴，直到有酸脹感覺時為止。這些方法，大家不妨一試。

《本草綱目》告訴妳

美麗食材　薏仁、冬瓜子等有祛斑、減少皺紋的功效。【薏仁：「炊飯食，治冷氣；煎飲，利小便熱淋。」《本草綱目‧穀部‧薏苡仁》】

美顏祕方　將薏仁粉10克和0.1克珍珠粉加水調成糊狀，清潔面部後均勻塗在臉上，20至30分後將其洗掉。此方法所做的面膜方法有美白去斑的功效，使皮膚光澤細膩，能消除色素斑點。

PS.更美麗

誰都不希望自己臉上「烏雲密佈」，對於雀斑我們該怎麼辦呢？別怕，我教妳幾招來對付它。

番茄汁

每天喝一杯新鮮番茄汁或經常生吃番茄，有助於防治雀斑。因為番茄汁含有豐富的穀胱甘　，谷胱甘　可抑制人體內的自由基，是非常好的天然抗氧化劑。

檸檬汁

將檸檬汁兌水，每天早晨飲一杯，可幫助排去體內的有毒物質。另外，檸檬汁有天然漂白作用，將其塗在臉上可以減少雀斑。

草莓汁

將草莓對半切開，然後把果肉內的果汁直接擦在臉部和頸部（眼皮部位也可輕輕擦拭)，不僅能營養皮膚，而且還能使皮膚色素沈著減輕。

用醋水洗臉

面部有雀斑的人，洗臉時可在水中加入1～2湯匙的食醋，可以減輕色素沈著。@

摘編自 《本草綱目中的美容養顏經》 知本家提供

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