★呼喚美麗

幽幽今年二十歲，上大二，由於鼻子上長滿了黑頭粉刺，像草莓一樣，所以同學們送給她一個傷人的外號 ——「草莓」。其實，幽幽自己也很苦惱，她那毛孔粗大、黑頭叢生的鼻頭，總是讓她自卑。

姐妹們千萬不要對幽幽的問題幸災樂禍，其實黑頭粉刺是很常見的皮膚問題，如果將痘痘比喻為活火山，黑頭粉刺就好比是死火山，我們必須特別注意它，因為它是想擁有凝脂肌膚女性的大敵。那麼黑頭粉刺究竟是怎麼產生的呢？

☆尋找導致黑頭粉刺形成的罪魁

黑頭粉刺產生的主要原因是皮脂腺分泌過度，它會導致皮膚毛孔變粗，並且毛孔中的油脂聚集並硬化成為楔狀，毛孔就被硬化的油脂堵塞。

因為毛孔是開放的，硬化的油脂接觸到空氣被氧化而變黑，這樣，就形成了我們經常見到的黑頭粉刺了。

我們都知道，油性皮膚更容易沾染環境中的微塵和污垢，這些污染物質也會鑽入皮膚的毛孔，再加上黑頭粉刺的存在，會進一步使毛孔變粗，因此，很多油性皮膚慢慢地就變得很粗糙。

粗大毛孔除了不美觀以外，它還是黑頭粉刺產生的罪魁禍首。當皮膚的某一個毛孔被完全阻塞後，皮脂腺就會被感染而產生粉刺。因此，控制黑頭粉刺的產生也是讓皮膚更美麗的途徑。

☆切記：不可以用手去擠黑頭粉刺

清除黑頭粉刺要講究方法，千萬不能用手擠，否則會嚴重損傷皮膚的組織。而且指甲內藏汙納垢，容易導致皮膚發炎，使毛孔越變越大。

妳可以想像一個油棕果（油棕樹的果子），當我們擠它，它會流出更多油脂，而且擠壓也會使年輕細嫩的皮膚留下粗毛孔和疤痕。

《本草綱目》告訴妳

美麗食材　食鹽、蘿蔔、橘子、大棗等含有維生素C，對抑制黑頭粉刺很有效。【食鹽：「解毒。涼血潤燥，定痛止癢，吐一切時氣風熱、痰飲、關格諸病。」

《本草綱目‧金石部‧食鹽》。蘿蔔：「主吞酸，化積滯，解酒毒，散淤血，甚效。」《本草綱目‧菜部‧萊菔》】

美顏祕方　將一個橘子洗淨後放在40℃～50℃的開水中浸泡1分鐘，然後用布擦乾放在烤爐的燒烤網上，燒烤至微焦為止。

這樣做的目的是將乾燥的橘皮一起吃下。每天食用一次，對消化不良、咳嗽、便秘等有一定的療效，並具有美膚、抑制黑色素生成的作用。

PS.更美麗

有很多人常年受黑頭粉刺的騷擾，卻對黑頭粉刺無計可施。其實，我們可以通過簡單的皮膚護理方法來控制，甚至防治黑頭粉刺。

純牛奶去黑頭粉刺

每次潔面後，在黑頭粉刺密集的地方塗上幾滴純牛奶，輕輕打圈按搓5分鐘，再用清水洗淨，如此堅持一周，妳會有意想不到的驚喜。

雞蛋殼內膜去黑頭粉刺

雞蛋殼內的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等乾後撕下來。這是很多人都說好的方法！這個方法的原理和蛋清去黑頭粉刺是一樣的。

珍珠粉面膜

取適量珍珠粉放入小碟中，加清水調成膏狀，然後將調好的珍珠粉均勻地塗在臉上和黑頭粉刺區域。

用臉部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變乾，再用清水將臉洗淨即可。如果去得還不夠乾淨，那就再重複做一次。

如果是極頑固的黑頭粉刺，可以加個蒸臉的程序，方法是：倒一盆沸開水，頭部用毛巾圍起來，僅留臉部，可以把臉湊上去，讓水汽撲面，此法可使皮膚濕潤、黑頭粉刺軟化，然後再用珍珠粉面膜去之而後快。@

摘編自 《本草綱目中的美容養顏經》 知本家提供

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