【大紀元10月4日訊】（自由時報記者洪敏隆／專題報導）台北捷運中山地下街不受天候影響，夏涼冬暖、晴雨皆宜，也不用擔心人車爭道，中午時段已經成為上班族健走運動的熱門場所。

位於捷運台北車站至雙連站間的捷運中山地下街，全長815公尺，來回一趟健走時間30至40分鐘，步行約萬步，中午會看到越來越多白領階級，拉高身體線條，大步往前走，甚至還有人專程搭捷運從士林到中山地下街，只為了中午「樂活」一下。

*寬敞又安全 健身好去處*

在地下街健走已經快半年的羅家業說，在台北都會區想要健走，除了大型公園或學校運動場，幾乎找不到適當的健走路線，若是沿著馬路人行道健走，不僅到路口碰上紅燈就得停下腳步，而且機車、自行車騎士都不太尊重行人，地下街寬敞又很安全，更重要是不受氣候影響，即使是刮颱風，在裡面健走完全不受影響。

在捷運中山站附近上班的謝小姐說，有次在雜誌看到前副總統連戰妻子連方瑀受訪透露，維持身材秘訣不是上健身房，而是到地下街「散步」，有天中午好奇到地下街走走，才發現怎麼有這麼多人都在「散步」，也因此開始健走。

謝小姐說，健走可消耗較多卡路里，以及有氧的益處，至今健走才兩個月時間，身體狀況感覺越來越好，而且下午工作精神特別好。

她認為，在地下街健走不僅安全，又有冷氣吹不用擔心滿頭大汗，而且路程僅佔中午休息時間的一半，非常充裕。

不僅是上班族會利用地下街健走，住在捷運雙連站附近的王偉明說，捷運地下街的開放時間，是配合捷運營運時間，清晨6點不到就會開啟，直到深夜12點收班才關門，若想要更寧靜的健走空間，早上6、7點或是晚上9點以後商店都關門，是很不錯的健走時間。

台北捷運公司表示，在捷運地下街從事活動，只要不影響其他旅客安全，都不會制止，但注意不要奔跑，最近發現有人在地下街內慢跑，將勸導制止。